1.早起空腹一杯温水，雷打不动。不加盐，我喜欢喝白水，每天晚上我都会用快壶烧一壶开水，倒在水杯里晾凉，第二天早起再烧开水，兑在凉水里面，直接就可以喝一大杯，不用等水凉。 2....
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有哪些值得长期坚持下去的好习惯？
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对不起，我喜欢了你整整一个曾经不可否认，步入大学之前，我一直是个很淡漠、很孤僻的人。不喜欢与人长时间对视，不喜欢与人有肢体接触。我以为我会一直这样高傲且孤独的活着。却不曾想到短短四年，认识你之后的我，真的...
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BBC解剖了一个214斤的女子，看完你会用生命去减肥！
你知道脂肪的形态吗？你知道5磅、10磅、20磅的脂肪有多少吗？ 1磅=0.9斤；５磅=4.5斤 ；10磅=９斤；20磅=18斤 原来18斤脂肪有这么大一坨！是不是觉得有点可怕...
