1.《改变方向》思维决定问题:转换思维模式《我家故事》 2.《孩子所有问题都有积极的意义》坏事变好事《我的烦恼》 3.《找出来那些无效的方法》放弃走不通的路——回过头走一条新...

1.《改变方向》思维决定问题:转换思维模式《我家故事》 2.《孩子所有问题都有积极的意义》坏事变好事《我的烦恼》 3.《找出来那些无效的方法》放弃走不通的路——回过头走一条新...
p007-如果我们对自己的愤怒感到愤怒,我们就同时经历了双重愤怒” p007-极端情绪和非理智想法的出现已经够令我们难过的了,但我们应对它们的方式却让情况更糟糕,让我们的生活...
p004-沙①箱庭以沙箱为中心,用箱子和沙创造出一个自由与受保护的空间。②沙不是固体也不是液体,不是海洋也不是陆地,它介于固体和液体之间、海洋和陆地之间、因此深层心理学也认为...
1、心理咨询师要有敏感度,要有永恒性,要有创造性,这是在系统学习、广泛接触的基础上的创造。 2、权威是不值钱的,理论是灰色的,方法是苍白的,效果是我们唯一的追求,检验疗法的唯...
p002--一个家庭的命运依赖于理解日常生活事件下面隐藏的感受和需求。 p003--他们能够找到方法来接纳新的和不同的东西,保留旧的有用的那个部分,丢弃没用的部分。 p003...
p001--萨提亚的方法反映出她对于整个世界的观察,即人们具有内部资源和选择,他们也拥有改变的可能。 p005--我们要能够看到人与人之间的关系,而不是仍旧身在地面并卷入与他...
21天改变计划 1、转变思维模式; 2、坏事变好事; 3、放弃走不同的路; 4、安个嘴龙头; 5、朝向问题的解决; 6、雪球效应; 7、不预设立场; 8、学会与问题共存,扩大...
回老家了。妈妈说后门外面堆积的很多无用木头,全部锯成一小节一小节,可以当柴火用。以前很少干活的我,觉得该帮家里帮父母干点活了,干点重活,减轻他们的负担,父母年龄大了干...