1. 健身房前台的女孩有马甲线，她叫Sally。 健身房悬挂着她身材的图片，如今纤细结实的身材和一年前耷拉脑袋、大腹便便的样子形成鲜明对比。 Sally的另一身份是“爵士舞教...
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自律才能活出你想要的样子 -
想努力却又努力不起来，怎么办文/韩大爷的杂货铺 我每天都能收到好多读者朋友发来的私信，这话以前提起的时候，我挺自豪的，因为这代表着我受欢迎啊，爽。 后来我越来越不敢轻易说了，因为越说，发私信问问题的读者...
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普通人72分钟内变杀人犯：“我相信人，但不相信人性”1 心理学大V“科学家种太阳”在一个节目上的开场白—“所有男人都是潜在强奸犯”，震惊了所有人。 他说自己之所以下如此断论，是有自己亲身经历为证的，13岁的时候，他和另一位男同...
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奶茶妹妹章泽天健身：你的身材暴露了你的未来-01- 奶茶妹妹章泽天在INS上分享了健身的图片并配文：新年计划努力实践中......你的呢？ 看看春节美食余震留在肚子上的一圈肥肉，想想自己每天喊着要减肥的口号，忍不住哀...
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自律的人生，到底有多赚？
文/麦大人 01 自从去年写作以来，陆陆续续的也认识了一些同行。其中有一位叫枫姐的，我蛮佩服她。 她是一个四岁孩子的妈妈，写作已经两年多，白天基本操持家务照顾孩子。只有到了夜...
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不懂健身就别TM胡练了--减重增肌逻辑有句老话叫内行看门道，外行看热闹。你以为办张健身卡，偶然去跑个跑步机，举个铁，上个操课就叫健身了。你以为请私教，就是浪费钱请个好看的肌肉男小哥哥陪你玩。你以为坚持就会有八块腹...
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看这么多书也说不好话，怎么思考才拥有深度的表达能力？
现在每天全世界产生的信息量，相当于牛顿那个时代的人一辈子所接收到的内容。 在如今信息爆炸的时代，我们每分每秒所接收到的信息量十分庞大且芜杂，而且并不是每一条信息，对于我们来说...
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比贫穷更可怕的，是缺乏这3样东西文/麦大人 01 说到贫穷，每个人都想避而远之，毕竟缺起钱来，生活会变得举步维艰。 近年来流行一句话，贫穷限制了你的想象力。 网上看到一个段子，“国民老公”王思聪带狗坐飞机的...
