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  • 拾起自己

    曾几何时,我不记得上一次写心得是什么时候了,2024年了,这几年我也不知道怎么过来的,换了单位重新出发,可是我感觉自己又回到了曾经困扰我的那一个问题。我的事业没解决,我的家庭...

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    9类常见抑郁汇总:重度抑郁、心境恶劣、双重抑郁、非典型抑郁,以及其他

    临床上的抑郁症是一种心境障碍,一旦患病,个体的思维方式、情绪感受,以及行为模式等均会受到它的影响。每个人都会有低落、沮丧、心灰意懒的时刻,但抑郁不单单只是陷入某种情绪低谷。 ...

  • 生活小感悟

    听过很多道理,依然过不好这一生。 有点道理自己也听过很多遍,可是做的时候却不怎么注意,今天在酒席上面,我觉得自己的话可能说多了,透露了过多的个人信息和他人的信息,甚至讲了一些...

  • 如何节约不必要的开支

    最近半年我感觉自己的财务严重亏损,很必要对自己的财务进行一个合理的调配。 先说说我最近半年来的消费支出吧,最近半年里,我的信用卡每个月都有几块钱前的消费记录,从统计的情况来看...

  • 如何节约不必要的开支

    最近半年我感觉自己的财务严重亏损,很必要对自己的财务进行一个合理的调配。 先说说我最近半年来的消费支出吧,最近半年里,我的信用卡每个月都有几块钱前的消费记录,从统计的情况来看...

  • 如何提高自我认知水平

    1.多多读书 一个人的自我认知能力和思维能力是可以提升的, 而提升这两种能力最好的方法就是读书。 最好是读哲学、社科类书记,因为哲学可以教会我们从事物的本质去看问题,而不只是...

  • 纪念我的三十一

    这又是一个无人在乎的日子。 不,我还会在乎它,我想对自己好一点,给自己一个微笑。 三十一,无人接听,到超市买东西,狭小的超市来回看了两三遍没有适合纪念的食物,随手拿了一瓶旺仔...

  • 我感觉我现在的问题是坚持不下来,我尝试过了好多次,总是半途而废,有什么好方法吗?

    拯救我的五个好习惯

    我发现了一个高效成长的秘诀:一年顶十年的五个好习惯! 一、早起 我发现世界上那些伟人和成功人士,几乎都有同样一个习惯:坚持每天早起,比如曾国藩、李嘉诚、村上春树等等。 一日之...

  • 周末

    这是一个没有意义的周末,在这里我度过了无数个周末,可是没有把周末过的很精彩,仿佛期待着早点结束,加强欠债压力增大,想着如何快速还钱,但是时间不是我能控制,如果干等着而不去利用...

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    借钱这件事

    经历了朋友借钱这个事,我开始反思我们的钱应不应该借出去?工作了这些年有很多亲戚朋友来借钱,先说说几个例子吧。 一是借钱后被反借。我刚毕业那会,由于工资没发,就跟朋友借了几千块...