怎么叫做真正的爱孩子?听了这么一个回答,分享给大家。 如果你是一个普通的父母,没有什么资源,也没有太多的文化,也不知道怎样教育孩子,你就多鼓励他,认可他,多表扬他,多理解他,...

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在生活中,当孩子有情绪的时候,我们该怎么做呢? 第一步:允许孩子安全地充分的体验情绪。 第一步非常关键的一点,心理学上讲“每一个卡住的情绪都会造成心理创伤,流动的情绪不会有伤...
最近感觉自己的状态特别好,生活和工作都井井有条地进行着。发现自己只要静下心,有很多事情都能做好。 走出自卑情绪,我的秘诀是,经常对自己说我可以。即使失败了,也要对自己说,再尝...
《走出童年情感忽视:如何与伴侣、父母和孩子重建亲密关系》 “虽然每个人都不一样,但在疗愈童年情感忽视的人都有一个共同点:他们都通过改变内在的自己,为他们的生活带来了改变,并且...
心理学有个词叫“锚定”,就是说心理停留在某个阶段不再成长,这样的状态将会造成严重的内耗,影响成功和幸福感。 《被父母忽视的孩子》所列举的,被忽视的孩子长大后的特征,第五和第六...
孩子的某些行为的确会影响到我们,点燃我们情绪的火苗,于是指责、说教、威胁的话语脱口而出。这些反应是人之本能,背后原因是自己的需求没有得到满足。 孩子的行为触发了我的情绪反应,...
有时候,积极倾听能做的,仅仅是帮助一个孩子接纳一个他知道自己无法改变的情况。积极倾听帮助孩子表达他对于某种情况所产生的情绪,把这些情释放出去,并使他感到有人可以接纳他的这些情...
《这不是你的错》| 张凯解读 关于作者 贝弗莉·恩格尔,美国知名心理医师、家庭与婚姻治疗师,在儿童和成人创伤领域有30多年的从业经验,被认为是情感创伤治愈专家。她曾多次登上“...
——“左右为难”的情形,发生在你必须在两个可能当中选择一个的时候。 问题就在于,不管选了哪一个,你都会觉得自己失去了某样重要的东西。 基本上所有的恐惧都是害怕会失去某些东西。...