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之前的号封了，后面的文章会发在这里。

生的要好，老的要慢，病的要晚，死的要快。

一个铁憨憨！一个温暖的灵魂摆渡痴人！

最好的医院是厨房<br>最好的医生是自己<br>最好的药物是食物<br>最好的疗效是坚持<br>

分享营养知识、营养早餐搭配，传递健康生活！

已步入中年，孩子上大学，一下子空闲的时间多了起来，可以在简书里畅所欲言，开心的不开心的，就像一个树洞，承载着我的喜怒哀乐

理想

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