240 发简信
KAKA旭
IP属地：北京
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    KAKA旭
    β第一月成长日记

    大名：付鲁一，小名：β，性别：♂. 出生时间：2021.1.22-15:31 出生地点：在华西附二院住院大楼6楼出生啦 出生指标：净重3.2 kg 身长48cm 22日：胎便...

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    KAKA旭
    β成长日记 - 草稿

    β♂.2021.1.22-15:31在华西附二院住院大楼6楼出生啦/净重3.2 kg 身长48cm 22日：胎便2次 每2～3小时15mL华西附二院专用奶喂 23日：9：30...

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    KAKA旭
    心灵语录

    无论以后我们生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，三生有幸遇见，纵使悲凉也是情。 ——《记得》 有的人，遇见只是一...

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    KAKA旭
    KAKA旭+微习惯

    一、早睡早起 24:00前睡07:00前起√ 二、每天看书一小时 √ 三、每天运动半小时或俯卧撑20个√

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    KAKA旭
    时间管理21期第二阶段第二周

    1.运动模型复盘: 本周坚持运动了6天:跑步3次，训练1次，无氧运动2次。其实我之前也在运动，只是大多时候偷懒了，没有计划，没有天天坚持 2.应对方法: ①每周制定目标计划 ...

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    KAKA旭
    阅读《睡眠革命》

    第一章 昼夜节律 （重点摘抄） 人平均每晚睡6.5个小时。此外，每晚只睡5～6小时占比还在逐年加剧！由此看来，社会的进步，给人们的压力也越来越大，我们是时候需要懂得如何高效...

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    KAKA旭
    训练安排

    一，课前准备上课前5min: 1.集合，找位置坐下（人多可以安排紧凑点，距离一块垫子） 2.简单沟通交流下（问上周训练内容，问问学习生活爱好等） 二，上课 1.上半节课，起立...

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    KAKA旭

    @YiYahoo 3Q

    21 天的分享

    开场白: 尊敬的时间管理学院的各位老师，营长们及各位21期优秀的小伙伴们，大家晚上好！我是来着四川西昌的KAKA@旭，很荣幸能站在这里，跟大家分享我这21天的所得所获！ 回顾...

    KAKA旭
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    KAKA旭
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    KAKA旭
    21 天的分享

    开场白: 尊敬的时间管理学院的各位老师，营长们及各位21期优秀的小伙伴们，大家晚上好！我是来着四川西昌的KAKA@旭，很荣幸能站在这里，跟大家分享我这21天的所得所获！ 回顾...

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    KAKA旭

    加油，向着自己想要的生活，勇往直前！

    读《精英都是清单控》读后感

    学习时间管理今天是第18天，还有三天第一阶段课程就结束了，昨天听腾哥音频，说人要过了35岁，学习力直线下降，突然有股强烈的紧迫感，我要加快步伐学习，用这几年时间，让自...

    XIA太阳之女
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    KAKA旭
    读《精英都是清单控》读后感

    学习时间管理今天是第18天，还有三天第一阶段课程就结束了，昨天听腾哥音频，说人要过了35岁，学习力直线下降，突然有股强烈的紧迫感，我要加快步伐学习，用这几年时间，让自...

    XIA太阳之女
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    KAKA旭
    学完时间管理21期三节课的感受

    又是一个安静而又孤独的晚上，我拿起笔却不知道该如何撰写。大多数年轻人们还沉浸在灯红酒绿之中，我却独自思考着未来的路，其实我也很迷茫，到底该何去何从？我总是在逃避着一些事情，可...

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    KAKA旭
    计划与目标

    10月国庆黄金周，大多数人们都在回家或者旅游的路上，都有些人们依然坚守在自己的岗位上，服务大众…他们有警察蜀黍、环卫大妈、乘务阿姨、护士姐姐等等，当然还有我们时间管理21期训...

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    KAKA旭
    2018-08-14[16]

    墨语添香
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    KAKA旭
    时间管理第二节课，计划模型学习感想

    细微之处彰显魅力，用心觉察，每个当下都是一种学习，第一堂课，目标模型是在月圆之夜，8.15中秋节，别人都在休息过中秋，但时间管理的学长们在为我们授课，第二堂课，计划模...

    XIA太阳之女
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    KAKA旭
    时间管理目标模型有感

    我叫刘霞，今年21岁，来自广东茂名，现在在长沙读书，读大3.因为自己对现在的生活不满意，很迷茫。因为自己读的是专科，总感觉学的不多，自己贷款读了大学，在学校利用周末，或平...

    霞_f9d0
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    KAKA旭
    时间管理司马腾第一课目标模型有感

    每天闷头从早忙到晚， 工作业绩也没看到有提升。升职遥遥无期，远离家人，孩子，独自在上海。没法回家，也没足够的经济能力在上海买房。孩子一天一天大了，对孩子陪伴的也很少...

    e48374c9b85a
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    KAKA旭
    课后感

    我来自四川成都，在36年前的每一天都是过的得过且过，没有目标，应该说以前是有梦想的但渐渐被自己的颓废变得没有目标和梦想，现在就连一直最骄傲的唱歌都完全没自信开口了，一直都想改...

    summer928
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    KAKA旭

    @Rocky1385354347 ヽ(•̀ω•́ )ゝ

    从时间管理到自律改变生活

    我是KAKA，来自四川西昌，2015年毕业，在一家国企公司工作也有三年了。如今26岁的我随着年龄的增长，越发的感觉到了自己的焦虑与迷茫。每月拿着吃不饱饿不死的工资，浑...

    KAKA旭
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