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    如何低成本花最少的时间维护好自己的健康

    没有思想,身体空若无物;没有身体,思想亦不过是空中楼阁。 失去过健康,差点丢了小命的我对此体验尤为深刻,在2017年做完手术后,我就一直在寻找如何恢复健康并保持健康的方法。 ...

  • 如果你不想工作了,就去这四个地方走走

    文|遥七来源|十点读书(ID:duhaoshu) 微博上曾经有过这样一个征集:你现在最焦虑的问题是什么? 底下呼声最高的答案竟然是:不想工作怎么破? 现代的成年人,越来越喜欢...

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    养好脾胃,还你一双没有眼袋的明眸

    “瞬美目以流眄,含言笑而不分。”自古以来,我们对美人的要求,一定少不了一双清澈的眼睛。眼周紧致、肤色均匀,眼睛看上去就会神采奕奕,一颦一笑,都仿佛传递着动人的情绪;相反,如果...

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    《养脾胃就是养命》学习1识脾胃功效大揭密

    1、 牙龈肿痛,口臭火气大,多半是胃中有火 脾胃主管消化和吸收,由于不良的习惯伤害到了脾经胃经正常的运行,当脾经和胃经走到下牙龈的部位时就会出现发炎的症状,引起牙龈肿痛。...

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    从120斤到95斤的经验分享

    文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...