五四过得很开心，假期学习三天，休息一天，今天还录了个培训直播，成就感满满。向上的人生是快乐的源泉，当你觉得自己一直在向前走，就感觉很安心。现在社会无处不在贩卖年轻人的焦虑，只...
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和解
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教练技术GROW模型
Goal设定目标（what do you want？） 你真正希望实现的是什么？ 实现的标准是什么？ 当它实现的时候你会看到什么表现？你会有什么样的感觉？ 你希望什么时间实现...
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人生的意义
胡适说，“人生应该有梦，否则人生不是太不丰富吗？现在你们都有理想，但出了社会便可能不同了。那时各奔前程，各种打击，各种现实的考虑，都可能使得你把崇高的理想收敛起来。这就是现实...
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一年零一夜之魔都成长记
2017年9月27日，匆忙收拾了行李，告别了沈阳，一个人踏上了魔都之路。彼时的内心是充满憧憬的，可能是因为目标明确，所以从未有过一丝担心与畏惧。原本为自己设定了一年之期，希望...
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丰盛美好的一生
人生能有几个十年？我的目标是六个，精神矍铄身体健康的六个，如果多了，那便是这辈子做的好事太多，上天的慈悲恩赐了。 人生的前半段多数由出身决定，而后半段靠实力也是可以的。这些时...
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如何做月复盘和月计划分享一下学习笔记，希望可以对大家有所启发。 1. 为什么要复盘？ 复盘=回顾+行为改变（重点） 2. 什么时候复盘？ 年复盘，月复盘，日复盘。 微小积累，能够改变人生，成长自...
