IP属地：北京
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2024年10月复盘
膝盖和断舍离 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：上月主题是膝盖，我选了B站上的骨科医生膝盖锻炼操，有空的时候跟着练习。本月有几天...
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2024年9月复盘膝盖和背诵 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：上月主题是冥想，到月底的时候发生一些事情，由此我建议练习冥想的时候不要随便观想，不...
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2024年8月复盘
冥想和听写 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月延续上个月的主题——冥想。在完成了上个月的基础练习后，本月开始尝试改变动作，从...
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2024年7月复盘
冥想和穿搭 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月主题是冥想。静坐一直是我推崇的养生之术，尤其是在听闻了曾国藩的修身之道后。把冥...
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2024年6月复盘
养生和618 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月主题是养生。平时我也在乎养生，但所做的努力不够系统化。本月我养成了几个习惯，...
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2024年5月复盘
香水 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月主题是香水。我在淘宝店买了一些香水小样（0.5毫升的滚珠瓶），本月原计划每天换一种，...
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2024年4月复盘
断舍离 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月主题是签名。之前我在B站上浏览设计师的视频，选中了一家淘宝店后，本月下了单，并选定...
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2024年3月复盘
主题月 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：听闻主题月的活动后，我自选主题，从本月开始尝试。三月的主题是折纸。每天我在B站上学做一...
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2024年2月复盘
怕什么就做什么 THOUGHTS & ACTIONS 1The 7 Habits of Highly Effective People：之前读这...