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    趁早,把身材折腾成你想要的样子。

    人的一生,一定要瘦过一次。我做到了,希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材,一直觉的是基因好,后来发现,自律才有自由,好身材是汗水的付出。四年前我特别胖,2014-2...

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    真正努力的人,从来不焦虑

    文/麦大人 01 努力,我们才有更多选择 以前在网上,我曾看到过这样一个笑话,令人印象深刻: 在国内某名校,老教授第一堂课并没讲什么深奥的哲理,而是说了几句看似戏谑又意味深长...

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    断舍离

    在开始阅读本书之前,你可以先思考这样三个问题: 1.你是一个念旧的人吗? 2.你会因为不舍得扔掉东西而囤积物品吗? 3.你囤积的那些物品,真的用得到吗? 如果你家里囤积着太多...

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    为什么你总是无法提高自己的情商?

    什么是高情商? 在一般人的认知里,高情商跟圆滑好像划上了等号;总觉得一个高情商的人,为人处世肯定虚伪得八面玲珑。 我不否认,有些看上去很高情商的人,确实是那种两面三刀、虚与委...

  • 出行必备物品清单

    ​​有一次,十一回家订了早晨八点的票,头一天晚上感觉也没什么要带的就草草收拾了一下。第二天早晨一醒,一看手机没电自动关机了,于是一下子慌了神,赶紧找手表看几点了,一看七点半就...

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    长安没下雪|这里有一份好看又好吃的的西安自由行攻略

    上一篇五年,走过52座城市,这6个我一定会再去收获了很多想旅行的小可爱求攻略,也有志同道合的旁友表达了对不同城市的不同感受,其中争议最大的就是西安,有人说西安雾霾很重,有人说...