生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事,如何通过心理学技巧来自我调整,让自己的状态变得更好呢?接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
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自从我意识到,说话在生活中产生的积极影响,我就开始注意这方面的锻炼。 直到现在毕业后工作多年,我非常庆幸当年自己坚持锻炼口才,否则我的工作和生活想必没有现在这么顺利。 正如T...
使用简洁实用的app,可以帮助我们管理好日常生活。养成良好的生活习惯,提高效率。 推荐以下几个简洁,实用的app: 1.阅读类 (1)简书 简书给人的第一印象是简洁,舒服。简...
学霸的体质并不是与生俱来的,更多的是后天养成的。从强迫到习惯到最后深入骨髓。就像我们知道的那句话,腹有诗书气自华。 我曾经也是一个放荡不羁爱自由的人,自恃有点小聪明,便觉得什...
最近群里小伙伴都在践行“早起”,我也尝试了一个星期,虽然刚开始,但也出现一些问题。比如,偶尔早起还行,天天早起有点难。 说到早起,朋友推荐我看看吉田医生的故事,于是就在微信读...
1 小学一年级的时候,老师说,小朋友们,回家以后记得要把课文背后的生字,每个字都要认真写一篇哦! 那时的我们,回家第一件事,不是想着去玩,不是想着吃东西,而是真的认认真真地把...
-1- 二十岁那年,我渴望去看这个世界最美的风景 我也期待遇到一个有趣的人 我想要追求诗和远方 也不愿意放弃当下的安逸 我想要一切美好的东西 好久没登录微信公众号的后台,闲来...
文/韩大爷的杂货铺 1找准根源,别让他人为你的情绪买单。 我的读者朋友们中,青少年居多。我也常常能听到类似的抱怨: 唉,感觉一天天的好没意思,心好烦。也说不清楚具体原因,就是...
自从写文章以来,我收到很多读者留言,大多数都是在关系中出现问题,比如男女朋友关系,和朋友、同事、同学或者父母关系等等。 在这方面,我自己曾非常困惑,但现在能够如鱼得水的处理这...