爱上游泳，也是长大工作后。 第一次在泳池游泳是上大学时候。那时候，对自己极度不自信，所以不敢穿泳衣，自然也就对游泳敬而远之。以至于有女生选了游泳作为体育课，我都会又惊又叹。惊...
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游泳
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春天里的思念
在花都，春的气息是从红棉大道上木棉花里散开的；是从工业大道旁一朵朵洋紫荆中晕染开；是从红山村里的油菜花田里迸发出来；是从竹洞村那一抹耀眼的黄里折射出来… 每每这个时候，朋友圈...
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忙碌的春节假期
原地过年还是回老家过年？ 我们一家还是选择了回老家。回老家过年意味着忙碌。 忙着做各种吃食，忙着准备红包，忙着去拜见这个那个一年只见一次的亲戚朋友… 总之，每次回家过年，是我...
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读《洋葱阅读法》的第一个收获
读好书，就像是给心灵的一次旅行。 《洋葱阅读法》给我的第一印象，就是生动形象。书里的每一个章节都有一位代言人。阅读每一章节的时候就像是在与每一位卡通代言人的对话。 这几日阅读...
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生病时的一串联想
这几天感冒，每天都头晕打不起精神。取消了普拉提练习，取消了画画，取消了很多，感觉整个人有点“丧”。 人在“丧”的时候，或许都会展开对于生命的联想，有好的，也有坏的。但其实一个...
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一月的一个上午
很久没有逛街，想着上完普拉提课就顺路逛逛。 普拉提老师mina人很好，温柔中带着严厉。她的普通话里有股韩国的味道，可能因为她本身就是朝鲜族人，说着韩语。而且英文也很棒，上课的...
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写在岁初
元旦的时候，我们一家在珠海长隆海洋王国。玩得很开心，看到了温柔的庞然大物鲸鲨，可爱的企鹅，调皮的白鲸，聪明的海豚，还和四万人一起看了绚烂的跨年烟花。这一个跨年，是最近几年里最...
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用脚步丈量猪咸脑山今天天气真的好，一大早就迎着朝阳出发。期待了很久的徒步登山，终于可以如期成行了。 上午10点到达山脚下。领队大师兄带我们做了热身操之后，我们就向山顶进发了。 刚开始的时候我走...
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娃隔离在家的一周，“走南闯北”的的一周这是老母亲绞尽脑汁的一周，为了让娃不那么寂寞。 这一周，带娃东西南北地逛了一圈。 往北，芙蓉嶂。 这一天，天气非常晴好。阳光暖暖地洒在身上，即...
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《运动解剖书》读书笔记之肩部前段时间，我家婆说她肩周炎又犯了，手臂不能抬至与肩齐高… 又是两个月前，我小叔肩部疼痛，住了几天医院… 姑妈来医院看望我妈妈时也反映肩膀部位很...
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《运动解剖书》读书笔记—脊柱躯干、颈部和头部是人体的中心部位，可以说，这个位置就是一个人的命脉了。而其中脊柱的灵活性、稳定性就是决定人体健康的重要因素。由此可见，脊柱对于我们真的太重要了。在这...
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《运动解剖书》读书笔记1由于在练习普拉提，所以也更热切地想要了解运动中的解剖。故而询问一起学习并且自己开了瑜伽馆的同学，买到了这两本关于运动解剖学的书。看到其2时，有一些知识是颠覆了从前的认知。就此...
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慢慢地…
今天我打算做一道关于土豆的菜。首先我把土豆削皮，然后切成小块，最后放到平底锅里慢慢地把每块土豆的每个面都煎成金黄色。 煎的过程很漫长，想要快速也不是不可以，就是直接放到热油里...
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寄往天堂的一封信
今天是您走的第十五天。希望您已经在极乐之地落脚。我相信，只要我一直都在想着您，您就会在那边过得很好。 这些天，我一直努力地不让自己回想在医院的这段日子，但实在是控制不住，只要...
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难得半日闲
前几日拜读了沈复的《浮生六记》。 有人说沈复的这部散文集，仿佛一个小红楼。但我看完的第一感觉，觉得质朴而真实。 羡慕沈复与妻子芸娘真挚的感情，也感叹贫贱夫妻百事哀的悲痛。然，...
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我心中的瓦尔登湖
一个人如果能充满自信地在他梦想的方向上前进，努力争取他自己所向往的生活，最终他往往能获得超出期望的成功。 面对《瓦尔登湖》这样的一部巨作，相信蛮多人跟我一样，都有一种...
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别忽视健康
事业，金钱，地位，强健的体魄，这四种中只能选一个，你选哪一个？ 前些天看到一个纪录片，主人公是一群女兵。她们在烈日下，依旧坚持着打靶训练。我就纳闷，这么大年纪了（评论五六十岁...
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想起小时候这几天，小家伙只要睡醒一睁眼，就会问一句“他们今天在家吗？”把我都逗笑了… 他们是隔壁家的两兄弟，哥哥是准小学生，弟弟比这小家伙小半岁。小家伙现在正是需要玩伴的时候，幸运的是...