苦行僧健

事情因为没有做而难过，倒不如直接去尝试，不要想着什么完美，人家都做了几十年了，都没有达到炉火纯青的境界，你才只是刚刚开始，就想着要超越，怎么可能。 目前能够很好的完成任务就已...

苦行僧健

一个人的情绪的好坏也会影响人的健康，这话绝对不是危言耸听，之前看过很多新闻说是有家长辅导小孩作业，都气出心梗了，其实生气也是情绪的一种表现。 人的情绪有很多种，喜忧悲思惊恐，...

苦行僧健

能不能请评论一下？我是不是错了呢？

04,个人涵养怎么修炼

今天初八，晚饭后陪小孩打了两个小时的乒乓球，结束后照旧陪小孩到小区的小广场上放烟花，昨晚上还有几个小孩一起在玩的，今晚可能有点晚了，那里都没有小孩。有几个年轻男女带着3、4条...

苦行僧健

274 2 1

苦行僧健

一女士，年49岁，最近半年来，每夜要起来五六次解手。自诉腰沉，曾脚后跟痛，腿脚无力，饭量小。苔白、脉弱，右手尺脉尤弱。 我判定其为肾阳虚，用方如下：熟地40克 山...

苦行僧健

如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回下，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液， 百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。 如果你...

苦行僧健

开始吧，不知道要写什么东西，但是先开始吧。 不怕慢，就怕站，只要抬起脚走路，再远的路都能走到。

苦行僧健

周六收储君老师的邀请，在office职场大学线下课做了一场简单的分享，分享的主题是人生逆袭。 逆袭是我们经常听到的一个词，我们每个人也都期待逆袭，到底如何做到逆袭？ 首先我们...

苦行僧健

1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...

苦行僧健

一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国企的小白领，拿着4000-5000的稳定...

苦行僧健

当我自律，一天24小时变成了48小时！ 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...

苦行僧健

前两年考研究生，一边工作，一边学习。自认为已经很努力了。 碰到一个大神，买遍了市面上所有能够买到的相关书籍，然后从3月份开始准备一一刷书本，从这套刷完了刷另外一套，跟他聊，他...