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IP属地:黑龙江
  • 第2期-5/9-阿静教练-书香

    【R-原文片段】 计划还是应该有的,但计划不能是人生的枷锁,而应该是生活的助力器。 后来,我采用的计划时间的方法是:尼尔.菲奥里先生在《战胜拖拉》中提及的逆向时间规划法,在每...

  • 第2期-4/9-阿静教练-书香

    【R-原文片段】 什么叫“买时间”呢?简单说,就是在对方不给我们足够时间说话的时候,先别忙着去埋头想自己要讲什么,而要先去思考——如何才能让别人愿意花更多的时间听? 我们得先...

  • 第2期-02组-复盘作业1-阿静教练-书香

    1)本周的训练营,我的目标是什么? 本周的训练营主要是练习I便签的书写,我的目标是认真完成每一次的作业,按照3W1H去思考复述。 2)整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了...

  • 第2期-3/9-阿静教练-书香

    【R-原文片段】 什么是吞青蛙?找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事,它们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律,每天花20%的时间,集中精力,专门对付...

  • 第2期-2/9-阿静教练-书香

    【R-原文片段】 在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候,可以从两个角度来评估:一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小,这个收益可以是心智、情感层面的,也可以是身...

  • 第2期-1/9-阿静教练-书香

    WHAT 人际交往中,很多时候我们都需要进行自我介绍,比如求职面试、活动聚会、拜访客户等等,怎样让别人一下子就记住你呢?本文为我们提供了一个自我介绍的工具MTV法。MTV是M...

  • 《这样读书就够了》7/7复盘-1组-阿静教练-书香

    终于到了复盘时刻,可以停下来喘喘气回顾一下自己这段时间的经历和成长了。 ●在实战营,我的目标是什么?我的目标完成情况得怎么样? 我希望通过实战营,较好地掌握RIA便签法。在参...

  • 《这样读书就够了》6/7-1组-阿静教练-书香

    书名:《这样读书就够了》 作者:赵周 出版社:中信出版集团 R原文片段 第五章 打造学习力的三个维度 如何借助A1、A2便签来追问和反思? 我们可以借助3张便签实现这个学习过...

  • 《这样读书就够了》4/7-1组-阿静教练-书香

    书名:《这样读书就够了》 作者:赵周 出版社:中信出版集团 R片段 第三章 学习者的不同境界 高级学习者怎么提问 一种提问是为了得到正确答案;另一种提问是为了进行有效学习。前...

  • 《这样读书就够了》3/7-1组-阿静教练-书香

    《这样读书就够了》3/7-1组-阿静教练-书香 书名:《这样读书就够了》 作者:赵周 出版社:中信出版集团 R阅读摘抄 第二章 从“读书”到“拆书” “拆为己用”才是真的学习...

  • 《这样读书就够了》2/7-1组-阿静教练-书香

    书名:《这样读书就够了》 作者:赵周 出版社:中信出版集团 R阅读摘抄 第一章 读书为什么这么难 问题一:没时间、没精力 问题二:看不懂、记不住 问题三:看不下去 如果学习者...

  • 《这样读书就够了》1/7-1组-阿静教练-书香

    书名:《这样读书就够了》 作者:赵周 出版社:中信出版集团 R速读摘抄 引言 有些书读来是为了解决问题或者提升能力,我们称之为“致用类阅读”。 读书之前应该先确认自己的目的,...

  • 我为什么要写作

    这个问题对我来说,简直是个灵魂拷问。通过一遍遍的叩问,让我反思,促我行动。 我为什么要写作呢?当初是觉得有些东西可以和大家分享,同时还可以和我的工作相结合,打造个人IP。 现...

  • 写作打卡再出发

    在写作的路上,我一路磕磕绊绊。印象最深的就是为了写周记在那里冥思苦想有什么可写的,一遍遍地寻找事物的意义。我尝试过写日记,可是流水账的居多,没有坚持下来的。 再后来写文章,感...

  • 童年野趣

    童年的生活是充满野趣、无忧无虑的,有好多趣事至今还记得清清楚楚。 父母在军工厂工作,那个时候国家搞三线建设,军工厂都建在大山深处,所以我家就住在山沟沟里,周围是山川河流和农村...