心息相依，只是入定的启手功夫。而能够熟练且持续较长时间（40分钟）者，受益非浅：一是培养专注力，专注力是一切生产力的基础，也是一切财富的源泉。二是强身健体，行之久久为功，...
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只需要少数几步，瞬间跻身你所在领域的前5-10％
有时你会觉得，自己永远实现不了自己的梦想。你知道你想做什么，但有无数的障碍在你的眼前。你要在和成千上万人的竞争中胜出，才能真正做你想做的事。 你要如何摆脱这种激烈竞争？你的进...
