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    干货 | 如何做笔记才能过目不忘?(上)

    从小到大,我们记过无数的笔记,比如课堂笔记、会议记录、读书笔记、讲座纪要…… 回顾以前那些不成熟的笔记时,虾某发现,要点不清晰,逻辑混乱,颜色花里胡哨,没有规律可循是学渣笔记...

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    超前消费: 我花10万块钱买来的教训

    在这个互联网营销时代,无数的人教你怎样去买买买,却没有人教你信用卡刷爆了该怎么还。 无数月薪三五千的小姑娘频繁被营销号鼓动,买下几百块的口红,几千块的包。我算是其中比较极端的...

  • 每天5点起床的人生,我真的赚翻了

    每天5点起床的人生,我真的赚翻了 @思想聚焦 作者/梁爽 今早和同事共进早餐,我精神已经很抖擞了,她还睡眼惺忪地没胃口,感觉我俩之间隔着时差。 她一身起床气地嘟囔着总也睡不够...

  • 科学来帮助,减肥不痛苦

    每天有成千上万的人计划减肥,每天也有成千上万的人放弃减肥,为什么呢?因为大多数人没有采用科学的方法,仅仅在使用意志力减肥,痛苦不堪,难以坚持。 了解下面几个科学原理,你的减肥...

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    红酒,喝还是不喝?

    经常有病人问我,“医生,我能喝点红酒吗?” 被问的多了,我就想不如写篇文章,一是系统性查下资料,验证下之前的答案是不是合理;二是,让那些有同样疑问但没有机会直接问医生的人也能...

  • 得了骨关节炎,你真的不能靠医生

    上一篇文章里我介绍了骨关节炎的大致的概念,危险因素和可能的病因,以及骨关节炎的临床表现,大家的反应很热烈,表示很期待治疗篇,所以尽管今天很累了,我还是决定把它写完。 鉴于大家...

  • 马克图布读断舍离

    马克图布读断舍离 作者:山下英子 说起断舍离这本书,其实之前的话我并不知道有这本书,后来参加兰德老师的训练营后,看到兰德老师的自我介绍里讲到自己是一个断舍离实践者,我很好奇什...

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    想了很久,决定把这道祖传西红柿炒鸡蛋教给你

    说起西红柿炒鸡蛋,这可是家常菜中当之无愧的老大。 它可以是菜,多加点水就变成了西红柿鸡蛋汤,还可以给面条当卤,摇身一变,成了西红柿鸡蛋打卤面。家常菜中我想了又想,唯一能跟它p...