土妞不土

一件事还没开始做，就质疑自己，各种问题迎面而来。“我不行，我缺少这种资源，我的记忆力差，我肯定考不过，我好像做不到，我比别人都差劲，我不够自律，我肯定达成不了这个目标。。。。...

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不知不觉2月份已经过去，来到了阳春三月。 回顾2月账单： 一记账需要改进的地方 由于去超市的小票没有及时记到账本上，导致有3笔账目不能细分 二分析账单： 1衣 90元 袜子内...

土妞不土

这几天一直在看纪录片《超级顾客》，从中学到了不少省钱方法，也更新了自己作为消费者的新认知。很多我们熟悉的简单的购物习惯其实让我们多花了不少钱。 1不要盲目崇拜品牌 很多大牌商...

土妞不土

1动机-----为什么学？ 2多少钱----是否是超前消费？现有资金/生活费能否负担？ 3是否有免费资源可以替代？ 4学到什么程度？ 5以哪种方式学？ 6得到什么成果？ 7怎...

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今天是断舍离的第一天，一共盘点了11件物品，并且给杂乱无章似杂货间的卧室拍了照记录下来，盲猜一个卧室 的物品数目将超过1000件，我会努力盘点自己拥有的库存，就如工厂的每日库...

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今天是2023年2月7日，距离2022结束已经过了37天，但我还是想唠唠过去这一年的花销。 不算不知道，一算吓一跳，2022年度开销19700元，即将突破2万大关（不包含五险...

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褪黑素是专为睡眠设计的。大脑的松果腺中会分泌出褪黑素，在黑暗中褪黑素将被输送到血流中，褪黑素能让我们拥有平静的睡眠。褪黑素大约在凌晨两点达到最高值，然后一直处于峰值水平，直到...

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如果你无法在运动前两个小时补充营养，因为你要在清晨五点半运动，那么就算吃下几口麦片、一片有杏仁奶油的吐司，也对你大有好处。哪怕再过半个小时你就要运动了，吃点什么也对你有好处。...