精神内耗,这个词在近年来越来越受到人们的关注。它指的是人们在内心深处对自己的否定、怀疑和挣扎,以及由此产生的焦虑、压力和疲惫。这种内耗不仅会消耗我们的能量和精力,还会...
精神内耗,这个词在近年来越来越受到人们的关注。它指的是人们在内心深处对自己的否定、怀疑和挣扎,以及由此产生的焦虑、压力和疲惫。这种内耗不仅会消耗我们的能量和精力,还会...
那天傍晚,天空开始变得阴沉,仿佛有什么重要的仪式即将开始。我站在窗前,看着天空中的云层渐渐变厚,仿佛有一个神秘的力量在操纵着这一切。突然,一颗颗雪花开始从天空中飘落,...
六度分割理论,这个在1967年由哈佛大学心理学教授Stanley Milgram提出的理论,将人际关系的复杂网络描绘为一种可预测的模式。在这个理论中,任何两个陌生人之间...
#认知觉醒 📖【原文摘录】 保持闲余觉知,适当的余闲是我们应对压力和意外的宝贵资源,但是过多的余闲不是什么好事。 🖋【核心转述】 人应该有忙有闲,留有一定的余闲 📒【个人体验...
人生不过三万天,每一天都是宝贵的,都应该被我们珍惜和利用。 在这个世界上,每个人都有自己的理想和追求,但是,很多时候我们却因为各种原因而无法实现自己的梦想。而...
小时候,我常常会故意去雨中淋雨,享受那种清凉而自由的感觉。那时的我,无忧无虑,享受着雨水的洗礼,感受着大自然的恩赐。然而,随着时间的推移,我逐渐长大了,也学会了饮酒。...
昨晚,我陷入了一场无意识的沉醉。酒精的威力让我在短暂的时间里,忘却了现实的束缚,忘却了所有的烦恼。然而,沉醉之后的代价是沉重的。当我从那混沌的状态中醒来,世界不再是我...
随着时间的推移,我们生活的环境也在不断变化。在过去的几十年里,通货膨胀一直是人们生活中的重要话题。对于那些即将退休或者已经退休的人来说,他们亲身体验了通货膨胀带来的影...
素颜与美颜的较量,是现代生活中常见的话题之一。对于许多女性来说,素颜和美颜的选择已经成为了一种日常的挑战。 素颜,自然之美,是未经修饰的、原生态的面容。它不加...