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做任何事之前，我们都得先背上行囊才能上路，而这六颗心就是我们的六个锦囊，当我们遇到问题和困难的时候就可以打开其中的锦囊，帮助我们度过困难，笑对人生。 这六颗心，分别是：积极心...

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我们每天都拥有24个小时，如何分配、利用这24个小时，如何扮演每个时间段的角色，这就需要我们的时间管理。在完成目标设立和计划清单之后，我们总是希望能够不断提升效率，在单位时间...

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生活当中会遇到很多很多的问题，仿佛这就是人生的情况。我们每天都有自己要去做的事情，以及不得不去做的事情，即使没有事情做也要给自己找事情做。人活着不想动物那般简单，人有复杂的思...

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分类标准是按照化学结构分类： 一、功能性多糖（活性多糖） 1.单一多糖；复合多糖 2.（1）植物多糖（植物多聚糖）： a种类：常见的植物多糖有茶多糖、枸杞多糖、魔...

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“净”结果是什么？这个问题要求你深刻全面地思考你的选择可能带来的后果。 什么是全面思考？正确的决定要把所有人的利益考虑在内，你应该尽可能的客观，把自己的个人利益放到一边。你应...

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一、灰度问题的特征 1、高难度 2、极其复杂 3、充满不确定因素 4、极具重要性 5、必须面对 6、难以解决却又拷问人性（背负压力） 二、灰度问题的解决方法 回答五大问题： ...

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一、人文的本真 生命中最重要的是什么？什么能激发人？世界究竟如何运行？作为管理者，要从人文的角度阐释哲学。当你处理棘手的灰度问题时，这些根本所在就变成了关键，而你必须作为一个...

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当我们进行设计一项作品时，无非要关注两方面的内容，一是图片，二是文字。如何处理图片，也就是我们的主体，以及如何对文字进行层级划分呢？这在设计过程中是有很多需要我们注意的地方。...

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字体在板式设计中是一块非常重要的内容，字体能够传达情感以及起到装饰效果，不同字体的运用会影响设计作品最终的效果。字体带给人不同的印象，尽管版式相同， 但是由于字体不同， 给人...

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《情绪手记》是由张萌萌姐设计的一本记录、分析自我情绪的笔记本，里面印刻了直达情绪背后的路径，带你解密情绪背后的真实情况。 那如何通过《情绪手记》来管理自己的情绪，成为自己情绪...

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版式设计是指设计人员根据设计主题和视觉需求，在预先设定的有限版面内，运用造型要素和形式原则，根据特定主题与内容的需要，将文字、图片(图形)及色彩等视觉传达信息要素，进行 有组...

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上节小编分享了在时间管理中单点突破法的"计划"和"实施"环节，今天为大家讲述"总结"、评估到再次计划"环节。 这个时候就需要使用《总结笔记》了，在总结笔记的左侧我们需要在时间...

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单点突破法起源于项目管理，是一种闭环思维模式，包括计划、实施、总结、评估、到再次计划的闭环结构。 那如何运用单点突破法进行时间管理呢？ 时间管理是我们生活和工作的基础，拥有良...

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： 1、检索和反思学习比重复更有效； 2、有反馈的，有间隔的，多样化的学习使得记忆更加长久； 3、通过细化来建立检索地图，这个过程需要时间和耐心，但非常值得； 4、耗费心血的...

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可以说我不是一个善于观察和表达的人，加之高中时，选择的也是理科，所以在写文章上，我没啥天赋。 即使在校园时代，我除了语文考试以及老师布置的写作作业外，我动手写东西的时候都不多...

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关注健康，从重新认识“糖”开始。 1. 多糖的认识 根据百度百科的解释，多糖（polysaccharide）是由糖苷键结合的糖链，至少要超过10个的单糖组成的聚合糖高分子碳水...