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DAY2 真正的恐惧，是来源于自己，不敢面对真实的自己，恐惧是什么，恐惧是爱，如果是爱，为什么又会恐惧呢？ 恐惧恐惧这份恐惧的背后是一份怎么样的礼物，恐惧逃避紧张，他要带给我...
DAY1 重新来记录过，不是复盘，只是记录，我在第164天，我中断了复盘，我本来想思考人生，没有想到是直接放弃了，人生没有思考到，原来放弃真的就放弃了，我内心也不愿意，我又继...
决定重新进行复盘，不再用应付的形式去复盘，好好复盘，不要求每天都去完成，但是每次完成复盘都是认真的 今天依然被恐惧感包围，恐惧是自己想象出来的，每次都会用她吓自己，每经历一次...
DAY164 花花日记 今天是可爱美好的一天，花花自己，复盘昨天和老师的沟通，我也清晰了自己的情况，对2022也做计划，越清晰，越清明 视觉练习37/100和5分钟阅读37/...
DAY163 花花日记 今天花花自己，哇，我在和老师沟通中，我表现得很棒，有些地方，也超出我的预算，我比较自己想象的要好，价值千万的聊天 花花自己哦，视觉练习36/100和5...
DAY162 花花日记 花花自己，视觉练习35/100和5分钟阅读35/42，又是为自己点赞的一天 感恩日记 感恩国家，感恩时代，生于中国真的太美好了，感恩所有为国家付出的人...
DAY161 花花日记 完成了视觉练习34/100和5分钟阅读34/42，为自己点赞 感恩日记 感恩美生活，感恩父母，感恩朋友，感恩椅子，感恩被子，感恩床，感恩背后的工作人员...
DAY160 花花日记 今天花花自己，好早就完成了视觉练习32/100和5分钟阅读32/42，棒棒的，早完成，很可爱的 等等准备去做冥想，挖一挖自己内心的卡点，为未来的我，点...
DAY159 今天暂停5分钟阅读和视觉练习 感恩日记 感恩遇见，感恩生命，感恩国家，感恩父母，感恩朋友，感恩时代，感恩电脑，感恩冰箱，感恩感恩 正念植入15/100 我接受我...
DAY158 花花日记 5分钟阅读32/42和视觉笔记32/100，我没有多喜欢画画和阅读，我就想看看我能不能坚持，我坚持下去了，简单可抵岁月漫长，找到轻松合适自己的方式，坚...
DAY157 花花日记 花花呀，5分钟阅读31/42和视觉练习31/100，花花自己，还是坚持，很棒哦 买的珠子太大了，看视频自己重新穿珠子，以为自己是不行的，试了几次发现，...
DAY156 花花日记 今天完成了5分钟阅读30/42和视觉笔记30/100，哇哇要花花自己，太棒了 感恩日记 感恩朋友，感恩陪伴，感恩倾听，感恩帮助，感恩遇见，感恩感恩感恩...
DAY155 花花日记 视觉练习29/100，5分钟阅读因为心有杂念，无法进行，停止，允许自己停止 今天经历早中晚的恐惧，生命的礼物，唯有接纳，谢谢内在小孩，一次又一次把我拉...
DAY154 花花日记 今天花一花，完成了5分钟阅读29/42和视觉练习28/100，鼓掌点赞 今天帮助了他人，今晚公益捐款，为自己点赞 感恩日记 感恩宇宙，感恩遇见，感恩生...
DAY153 花花日记 今天来花一花，完成了5分钟阅读28/42和视觉练习27/100，哇哦，感觉到画视觉练习越来越稳了，慢慢来就是快 感恩日记 感恩父母，感恩朋友，感恩洗衣...
DAY152 请假条今天不想去阅读不想去画视觉练习，就是不想做 感恩日记 感恩所有的遇见，感恩发生的事情，感恩出现在我生命的人，感恩老天的安排 正念植入8/100 我接受我自...
DAY151 花花日记 今天花一花呀，又来花花自己，5分钟阅读27/42和视觉练习26/100，发现视觉练习，画得更稳，有进步，鼓掌点赞 今日美好 和景蓝聊天，每次和她聊天都...
DAY150 花花日记 今天花一花呀，花一花，继续5分钟阅读26/42和视觉练习25/100，哇，时间真快呀，二十多天过去了，依然坚持 感恩日记 感恩父母，感恩国家，感恩服务...
DAY149 花花日记 今天来花一花，今天阅读了被讨厌的勇气，收获很多，刷新了自己很多认知，和书本的知识发生碰撞思考，阅读好有意思，提升自己最便宜有效的方式，厉害了，我自己 ...
DAY148 花花日记 今日又来花花了，完成了5分钟阅读24/42和视觉练习23/100，今天完成任务吗，厉害了，练习瑜伽还能坚持 感恩日记 感恩时代，感恩国家，感恩父母，感...
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