240 发简信
IP属地:上海
  • 自我肯定

    1)我是干大事的人,我的时间就是我的命。 2)我要培养自己的日常的好习惯,每天照做不误。(早起、阅读、冥想、写作、运动、反思、行动) 3)我会告诉自己“现在就做”,将当天的任...

  • 多视角看待问题

    勤移动,多运用不同视角看待问题; 善学习,向高手学习不一样的见解; 要开放,对不同见解先接纳再证伪; 寻帮助,遇到问题别闭门造车可以看看有没有能帮上忙的人; 多运动,躯体是大...

  • 成为自己的港湾

    露水在静脉折出微光 脚步丈量心跳的边疆 当盐粒在指纹长出星芒 沉默的伤是最初的船桨 数过麦穗的人仰望橱窗 口袋里的风有了形状 信鸽盘旋成未拆的纸张 而体温在褶皱里筑城墙 折春...

  • 如何深度学习?

    周岭在《认知觉醒》中指出,深度学习有以下3个步骤: (1)获取高质量的知识; (2)深度缝接新知识; (3)输出成果去教授。 那么怎么获取到高质量的知识? 首先是获取高质量的...

  • 长期主义

    我们往往高估 一天能完成的事, 而低估十年能取得的成就。 拿出十年来, 你可以成就 不可思议的奇迹。 坚持长期主义, 积小胜为大胜, 即使犯了大错误, 也可以慢慢改正。 人生...

  • 人到中年,才明白这三个道理

    1.人到中年,才深刻体会到:再好的朋友,也会因为各自的前程而各奔东西,再深的感情,也会因为生活没有了交集而支离破碎。 2.人到中年,自己就是那个屋檐。风要自己遮,雨要自己挡,...

  • 简单的事情重复做,重复的事情坚持做

    知道这么多道理,我们为什么还是过不好这一生? 因为我们对别人期望太高,而自己却不够努力。 总是希望别人达到了自己以为的高度,然后自己才慢慢努力去做,坚持一段时间就坚持不了,甚...

  • 为什么你那么努力,还是做不好许多事?

    你不是没有时间,而是没有计划。为什么我们懂得很多道理,却依然做不好许多事? 其原因可能就是顶不住诱惑,缺少行动。我们总是因为惰性,给自己找很多不行动的理由,比如时间不够、环境...

  • 爱自己,是浪漫的开始

    很喜欢这样一句话:爱自己,是浪漫的开始。 你过得好不好,只有你自己的心里最清楚。甚至你过得幸不幸福,也只有你自己可以去体会和感受。 好好爱自己: 累了,就停下来,好好睡一觉。...

  • 120
    成年人的世界,都是劫后余生

    成年人的世界,都是劫后余生。 出门,勇敢战斗; 回家,疗愈伤口。 生容易,活容易,但生活不容易。 尤其是上有老,下有小的年纪,更是活得不容易。 但你不得不承认这个事实:生活从...

  • 十个富有的习惯

    富有的习惯可以决定你一生的财富。 美国学者托马斯·科里用五年时间做了一项研究。 他调查了177位白手起家的富翁及128名穷人,对比了他们的生活轨迹。 科里发现:一个人能否在生...

个人介绍
清醒自主•共同成长