豆妈...
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怀孕第一个月营养饮食方面准妈妈们都需要注意哪些呢？1，叶酸。主要来源于蔬菜如青菜和卷心菜；柑橘；香蕉；牛肉；动物肝等，需摄入400微克/天。 2. 蛋白质。主要来源于鱼类、乳类、豆制品、肉类、蛋类等。供给量需摄入60-80克...
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怀孕一个月:孕妈咪的变化怀孕第一个月妈妈的身体变化虽然不是很大，但孕妈妈的情绪变化越来越明显！ 1. 保持愉快心情：当你心情愉快时，胎儿会保持健康的状态，因为你与胎儿是一体的。 2. 生活要有规律、...
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怀孕一个月：第1周到第4周的胎儿变化
排卵的时候，1个卵子会被送进输卵管里。在接下来的12~24小时里，如果3亿5千万精子（平均一次精液的量）中有1个成功到达输卵管并钻进卵子的外膜，就会使卵子受精。 ...
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