Day10：点击进入音频 今天的关键词：自由 越来越清晰的一点，自律出自由。真正的自由不是躺在床上啥也不干，真正的自由是身心合一，点滴积累养成自己一个个的习惯，最终去落地一个...
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Day10：什么在影响着你的未来？你的爱如何成为了伤害？
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高手讲道理 大师讲故事
<<高手讲道理，大师讲故事>> 也作为福利送给大家。 众所周知，故事的结构 要有时间、地点、人物、事件， 那么，什么是一个好故事， 课程内容里提到可以从 以下4个维度去衡量 ...
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Day2：什么在主宰着你的人生？如何让好的问题，在你思想的土壤中活现出生命力？
今天的关键词：创造 面向未来，去创造。 银河问题：什么在主宰着你的人生？ 自己在主宰自己的人生，为什么我们没有感觉自己对自己的人生有掌控呢？ 我们没有活出真实的自己，我们有很...
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Day15：你在用怎么的心态演绎着自己的人生？如果世界是一面镜子，你看到了什么？
今天的关键词：信任 前几日的觉察，意识到爱的本质是信任而不是控制。收回自己掐在别人身上的双手，学会信任别人。 信任真的很难，有时候我们都无法信任自己，谈何信任他人？ 不过收回...
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Day14：你要什么？你真的要得是什么？如何找回曾经的自我？
今天的关键词：格局 格局无非就是要站得高，看得远、看得更全面。 但我们往往很难登高望远，因为那意味着要经历一段心路历程，才能去到高处。 但这样的旅程也是必要的，不然眼下的这些...
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Day13：还有哪些资源可以被你充分使用？你要如何解放自我、迈向自由？
今天的关键词：独立 独立之人格 银河问题：还有哪些资源可以被你充分使用？ 原来总以为自己是资源匮乏的，不然不会在那么多先有鸡还是先有蛋的问题里捉襟见肘。 没钱、没时间、没能力...
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Day1：为什么你现在还没有放弃？你在如何看待自己？
今天的关键词：一体 内心和外在的追求融为一体，而不是不匹配，有分歧，甚至背道而驰。 今天健身的时候，体会和自己在一起，觉察每一组的极限突破，新的一组开始前的迟疑，到最终完成后...