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    被“哄着”爬山

    周末八家人相约一起去蓟县盘山休养游玩,第一天第二天都是在民俗小院喝茶、聊天、弹琴,很是惬意。 今天一早起来团长说要去爬山,我说去哪里爬山(我内心是不想爬山的)?他说开车出去九...

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    STEPPING OUT OF PAIN

    上周一直扛着,这疼似乎赖着不走了,如果是减轻了一点点那可能是我慢慢地习惯它了。于是挂上了周一专家号,是科室的主任。我一如往常尽可能地详细说明我的情况,主任就是不一样,她起身让...

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    一念之转/化解“被打乱节奏”的情绪

    周一安平问我周三可否读书分享,我晕了,怎么又出来一个读书分享 安平说: 我说我记得是七月中旬,书看完了,但PPT还没有做,其实,我的计划是提前一周,也做出了安排。 我想拒绝他...

  • 2020-6-21 父亲

    今日父亲节,特别的日子,刷了一圈朋友圈,准备晚上和孩子们约孩子爸一起吃晚饭。 打开家族群,各种现场视频猝不及防—农历五月初一,爷爷的周年忌日。妈妈没有提醒我回去...

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    第一次网络直播课

    周四下午第一次做了一场三小时的网络直播课程,自我感觉不错,党校反馈也很好。 这个课程是在一月前接受到的,其实今年三月份我就开始设计这个课程方案了,题目是《传承大庆精神,做新时...

  • 答疑启发

    周一晚上的视频答疑,一边聆听的同时,一边反观自己身上的点,听下来,收获还是挺多的。 1.我问老师,6号对于老师(权威)的心态是矛盾的,既想信赖又有怀疑,但是如果无法做到交托,...

  • 离别

    我的退职公司已经开会决定了,下周会谈话、宣布 我开始收拾办公室,搬到另一间办公室,在整理办公室物品的过程中,大家也开始来我办公室 有领导、有机关部门的同事 我非常懂得大家的感...

  • 咨询小记-最好的茶

    每个双休日都比平时更忙。有个案咨询,有网络微课。忙是忙的,内心是安静的。每一个人来到我的面前,我都认真感受这个生命本身,同时也不忘记自己,带着觉知安在当下。 有一个来访者,是...

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    东方九型与生命成长系列微课第一次课程带来的自我觉察

    基于特殊情况无法线下开课的现状,通过团队讨论,我们东方九型教练学院也开系列微课了。我最初的想法是让大家都在这个平台上讲讲自己擅长部分,比如我讲九型人格与亲子教育,屹姐姐讲九型...