与心平气和的人同行，心不会浮躁，眼不会花掉，心里不会有怨气，内心的治愈，需要情绪的稳定，心平气和的人聚在一起能成事，难坏事，和讲道理的人在一起，做什么事情都会很顺心，在人生的...
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我想分享给屏幕前的你！
1.听音乐。 2.养一只猫或一条狗。 3.做一会运动。 4.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。 5.和朋友短期旅游。 6.早点睡觉并且规律作息。 7.少玩手机，少刷社交软...
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可以消减抑郁情绪的25件小事
1.听音乐。 2.养一只猫或一条狗。 3.做一会运动。 4.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。 5.和朋友短期旅游。 6.早点睡觉并且规律作息。 7.少玩手机，少刷社交软...
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乡村｜海薇阁单月征文第一期·散文篇
自2022年9月开始，散文伯乐（海泩[https://www.jianshu.com/u/22784ff6c0aa]、绿山墙的采薇[https://www.jianshu.c...
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保持良好的情绪，是治愈人生最好的解药张小娴说： “生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气苦了别人，也苦了自己。” 心乱一切乱，心安一切安。 情绪稳定，不乱于心，是一种心境，也是一种福气。 保持良好的情绪，是治愈人生...
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吃亏和吃饭一样，吃多了就会成长吃亏和吃饭一样的道理，吃多了，就会真正的成长起来。 有的事情，你不经历的时候吧，还真的是不会有成长的。 吃亏这个事情，就跟吃饭一样，吃多了，才会长记性，就偶尔的那么几次，很多...
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人，年龄越往上走，越喜欢独处
写最暖心的文字，治愈孤寂的心，关注我，温暖你。 生而为人，都是孤独的。 每个人从生下来就是孤独的，自己一个人落地，最有一个人走。 喜欢清静，才是人最初的心灵。 《静下来，一切...
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所谓的人情世故，都是经验之谈
1、站该站的位置，说该说的话，剩下的别管、别问、别听。社会上会说话的人很多，但真正可靠、管好嘴的人很少。 2、没人能抵挡利益的诱惑，要么诱惑不够大，要么给的不是他想要的，要么...
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人生何必在意，看淡便是晴天
有句话是这么说的：“我不怕辛苦，只怕被辜负。” 有时候，生活再难，我们也可以坚持，别人的一句话，一双冷眼，却能将自己轻易打败。 因为这样，人也总是越活越累，似乎怎么做，都无法...
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这10种习惯，最伤身体，务必远离！
01 不吃早饭 英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早饭，大脑会释放出需要高热量的信号。 午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率，随之大增。 长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都...
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一个人每天必做的三件事
每个人的一天都有二十四个小时，也许你有许多事要做，可无论多忙，都请记得抽出时间做三件事，用以提升自己、照顾自己、翻新自己。 1每天至少读书一小时 一个不读书的人，会局限在特定...
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