卜命 命里有时终须有,命里无时妄何求 何求命里终须有,不求命里妄何求 卜运 事事顺心皆如意,如意事事皆顺心 但求事事多如意...
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010年,那 独此一家健身会所 独此安卓红米note手机问世 独此瑜伽、单车、健身操等健身运动开始推广 独此电竞体育开始推广 独此一家网咖 独此淘宝、天猫等购物开始普及 独此...
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想成为一名优秀的瑜伽老师,不仅是自己练的好就行,还需要极强的同理心,包容心,瑜伽没有竞技,也不崇尚竞技,所以没有攀比,如果有,那也是自我攀比,自我进步,瑜伽练得好,天赋高并不...
借钱要量力而为,看愿不愿意,借钱要做个准备,借钱也是投资,好的话会收获人情,不好的话钱一分也收不回来,还要看情况,看是用来吃喝玩乐还是救命,借了后要有心理准备,这钱是一分钱也收不回来,一定要想好,觉得一分钱收不回来能接受就借
穷人和富人的区别是什么到现在都不愿意说话。我不知道我是不是小心眼了。 事情源于昨天晚上,正在吃饭,老公的电话响了,原来是借钱的,而且还是有钱人。老公马上从支付宝给了人家。我心里非常不平衡,借钱的都...
建议去看《邻家的百万富翁》
为什么有人月收入一万,只买千元手机用,有人月收入两千五,却买一万元的手机?如果简单化考虑,个人的消费大概可以分成这几类: 1.实用主义,与收入高低关系不大,够用就行,对品牌和价格不care; 2.享乐主义,在收入承受范围内买最好的,只要买的起,一定...
有的人累死累活最后打肿脸充胖子
真正的富人脚踏实地一分一分充实自己的内在
为什么有人月收入一万,只买千元手机用,有人月收入两千五,却买一万元的手机?如果简单化考虑,个人的消费大概可以分成这几类: 1.实用主义,与收入高低关系不大,够用就行,对品牌和价格不care; 2.享乐主义,在收入承受范围内买最好的,只要买的起,一定...
工资多少😃
低微的收入又是一个月发工资的时候了,到手的几千块钱,我就已经花了一半,留下来的只是一小部分。 之前看到一篇文章说,工资的1/3做消费,1/3投资,1/3做储蓄。 这些于我而...
少年得志不可取
过早拿高薪,是在害自己?作为一位上市公司的合伙人可以明确的告诉你:从长远的角度来看,你的薪资水平永远跟你的能力成正比! 如果你没有背景,没有资源,没有人脉,没有工作经验,没有管理能力,那么没有任何一...
作为一位上市公司的合伙人可以明确的告诉你:从长远的角度来看,你的薪资水平永远跟你的能力成正比! 如果你没有背景,没有资源,没有人脉,没有工作经验,没有管理能力,那么没有任何一...
不管生在怎样的家庭,每个人都有自己的人生功课,富人有富人的功课,穷人有穷人的功课,不需要羡慕。宇宙是绝对公平的,今生生在富裕家庭是他上辈子积攒的福报,但这也给他带来挑战,显然她儿子做得很好,有几个富二代会不利用父母的资源愿意过普通人的日子?
主要是你做俯卧撑的目的是什么,需要明确,是变健康?还是变美?还是为了竞争成绩,这些需要系统的训练才能达到想要达到的效果,不止是单单一个俯卧撑能解决的
假勤奋结果骗不了人做俯卧撑快一年了,离自己心中的目标还挺遥远。目前成绩,做的好也就能做50来个。很多时候都是想法太多了,想的都挺好,但做的太少。更夸张的是,很多时候都不做,最后各种计划...
我穷,但是止不住消费,我觉得消费本身是一种投资,有亏有赚,买到实用的东西就赚了,买到不需要不必要的的东西就亏了,主要还是和自己的认知有关系,认知高,买到的都是赚的,没认知全都是亏的,没认知只会不断上当上当
如何变得富有?首先要当好一个穷人生来富有不是人人都能的,因为投胎是个技术活,百分之九十九的人开局不会太好,普通的家庭,有限的收入,成长的环境一般,甚至有人无不感慨,能长大成人都不容易。 谁都想变得有钱,但打...
包容很好不加与学习就会变成纵容 节俭很好不加以学习就会吝啬 诚信很好不加以学习就会变成不懂变通 勤奋很好不加以学习就会变成只会一味用蛮力 孝顺很好不加以学习就会过于乖张没有主...
中国玄学因其和科学对立人们往往会认为是迷信。同样遭受打击还有其佛学、基督神学、还有西方的精神分析的理论。被人们排斥的这些理论,自己研究你会发现,这些理论都是无法被证伪。即你无...
保险是对于未来不确定的风险于当下以极微小的损失,为未来不确定性做一个极大的保障,一是以极小的损失,二是有时间性,以小损失收获大保障,为未来担当风险,使人获得财产保障,心理保障...
作为过来人,下面所说的话你可以参考一下:
想靠有氧运动减脂,正确的方法
应该加入一些力量训练
在有氧在消耗脂肪的同也会掉一些肌肉,而力量训练能够防止肌肉掉得过多,导致体脂率不降反升
饮食也不宜过度节食、清汤寡水
因为清汤寡水,虽然阻止了脂肪的增加,但是也会阻碍肌肉的增长,反而使自己的身材变得松松垮垮
如果我没猜错的话,你可以测测自己的体脂率未必是降低了
坚持一件事 我就这么减了12斤2019-5-29 82.8KG 早 空腹 2019-6-21 80.1KG 早 空腹 2019-11-18 77.9KG 早 空腹(周末吃自助餐超了,扶墙进扶墙出那种) 2...
我入社会已经有段时间了,关于读书有没有用,上学究竟为了什么?自己也有些心得 曾几何时,你是否有过这样的体验,还是孩童的时候,盼望着快快长大,享受着长大给予的自由,不用被人管,...