2020-10-02 Day15 起床5:30，日出6:10。 今天去图书馆呆了一下午，很是惬意舒心，顺便有所感悟。 我们的痛苦从哪来？ 不过是我们的能力解决不了眼下...
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Day15 我们的痛苦从哪来？ -
Day14我们都奔着自由而去，可这自由到底是什么呢？2020-10-01 Day14 起床5:30，日出6:10。 今天是国庆节中秋节，双节同庆的日子！祝各位节日快乐，家国平安！ 我爱我的国，我爱我的家～～但是今天，我还是选择...
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Day13保持自律，信守对自己的承诺Day13 2020-09-30 起床5:30 ，日出6:10。 经过前面十几天早起的考验，我感觉最困难的阶段已经过去了，自己已经进入了第二个阶段。我开始逐渐适应新...
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Day12 人只能被生活打败，不可能被别人说服Day12 2020-09-29 起床5:30 ，日出6:10。 如果今天的我能够坐时光机回去，和当年的自己说一番话，可能我的人生轨迹也不会有任何变化。 一个人很年...
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Day11外在美也是一种实力Day112020-09-28起床5:30 ，日出6:10。 也许是生理期身体不太舒服，昨晚没睡好，陆陆续续醒了好多次。但前十天的心理建设和坚持，使我能在5点半闹钟响起...
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Day10在压力和恢复之间找到平衡2020-09-27 Day10 起床5:30 ，日出时分又睡回笼觉去了。 今天周日，还是遵守自己定下的百日行动打卡，5:30随着闹钟响起准时起床了。 可是起...
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Day9学会爱自己—第一次独自看电影2020-09-26Day9起床5:30 ，日出6:10。 我们的生活诠释了我们对爱的定义，而我们用行动表达出我们对爱的定义。 爱自己是一件好事，不是自私或自负...
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Day8习惯养成的第一阶段2020-09-25Day8 起床5:30 ，日出6:10。 这两天起床特别疲倦，感觉眼睛都睁不开，闹钟响起时，第一个念头是：“天呐，这么快就天亮了！我不想起来，实在...
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Day6「早起的奇迹」记录身心开始变化的时刻2020-09-23Day6 起床5:30，日出6:11。 「早起的奇迹」打卡计划执行到现在已经第六天了，那么早起的感觉如何呢？真香～～ 这几天感觉自己每天精神焕发，...