01 我有早起的习惯,每天起来三件事:整理床铺、写晨间日记、晨跑,每天都在坚持。就拿晨跑来说,除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外,几乎每天都会坚持跑五公里,以跑步开启新的一...
几个月前,我开始践行战隼老师倡导的100天行动,坚持早起100天,感觉良好,对2017年的工作和生活重拾了信心。 缘起: 我的工作是项目经理,时间上自由也不自由。自由,是不需...
早起三个点,多做五件事,完胜别人两天。这是我最近在思考的问题,也是我在践行的。那么对于早起究竟能够做点什么呢?我们一起来看看! 第一, 无法早起的那几个理由; 1, 晚上...