这是我见过的最完整的中国历史朝代顺序表，包括都城古今位置对比，通知民族等都有了。
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三十岁之前容貌是父母给的，三十岁之后容貌是自己修行来的。一个人读过的书，走过的路，经历过的故事，都会体现在一个人的气质上。 不要羡慕天生丽质，既然无法改变他人，那我们就学会改变自己。 年少时不知修养何为，浓妆淡抹只靓丽了表皮。 容...
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师父讲解‘’竹本无心节外偏生多少枝叶，藕虽有孔胸中不染尘埃” 2017-07-04师父拳姿一一侧身撑打 编者按:中国武协市场开发委员会委员陈延军供稿：2014年7月12日《第十届北京吴式太极拳推手大会》上师父讲话原文如下: 今天我们请来了曹先生到大会上展示...
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道家南宗丹鼎派辟谷养生修炼是如何调养疾病的。许多人问你们用什么方法调养好我身体的疾病？ 我们用精神疗法来收神，聚神，凝神，炼神，养神，让我们心神安定，做到神足不思眠。 我们用采气，炼气，聚气，集...
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父亲：（父亲83周年祭）父亲年轻时非常帅。 父亲是一名退役军人。曾经就读于广西陆军军官学校，退役时是副排长。 父亲爱国，以至于我习武之时，也教导我好好练武，要保卫国家。 ...
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道医～道家养生都干什么活？（十、调神）调神: 神～是一身之主宰。 神～分元神和识神，元神为体，识神为用，是一体的两面。 神～是我们真正的生命，形体只是房舍，《内径》曰；“人秉天地之...
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《黄帝内经》之养生之“理”养生之理。什么是养生之理呢？古人讲穷理尽性，以至于命。今天就来讲讲“理”。 讲“理”，我们都知道有天有天理，地有地理，人也有做人的道理。天理就是天运行的规律，...
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关于男人男人一定要有远大的志向 男人一定要有博大的胸怀 男人一定要有宽阔的胸襟 男人一定要有强壮的体魄 男人一定要有高尚的灵魂 男人一定要正直 男人一定要善良 男人一定要仁爱 男人一...
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道医～道家养生都干什么活？（四）调坐: 武术里面讲“坐如钟”。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》讲久坐伤肉。 久坐伤肉，是久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，伸缩弹性降低，如果经常坐着...
