误区七：晨练比暮练好。 其实早晨人的血液凝聚力高，血栓形成的危险性也相应增加，是心脏病发作的高峰期。相反，黄昏是体育锻炼的理想时间，因黄昏时的心跳、血压最平衡，最适应运动时心...
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关于锻炼误区的小知识（三） -
关于锻炼误区的小知识前言：有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他方面的损...
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周三早七点 | 王豆乐的认真青春（2）
第二章：像从来没有失过望受过伤 ❤ 豆乐的第一份工作申请止步于电话面试的环节。 与其说作为求职者的豆乐没有通过企业的考察，倒不如说电话两端的人都没能够给对方留下满意的第一印象...
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周三早七点 | 王豆乐的认真青春（1）
第一章：谁也不能阻止我热爱工作 ❤ 她叫王豆乐。二十二年前老妈给她起了“豆乐”这个名字，并赋予深刻含义，老妈希望她永远是人群中最逗乐的一只，自己快乐的同时也能带给身边所有的人...
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周三早七点 | 小二楼的二三小事
壹 大家好，我今年5岁，我生活在跟爸爸妈妈一起组成的小家庭里。不远处是我的大家庭，一个再普通不过的二层小楼，那是姥姥和姥爷住的地方，家里人都叫它“小二楼”。每逢周末，爸爸妈妈...
