早上醒来后，情绪有点低落。听了几分钟冥想，抓紧叫孩子起床。吃饭、洗漱，送孩子上学，但情绪都已经平和多了。 亲爱的，难受时就接受自己的难受，这个事...

早上老妈不放心，打电话过来并给我送来了排骨。很是感动，也不知老妈是几点起床开始炖排骨？ 和老妈在路边聊了几句，主要老妈还是怕我离婚不开心，要向好...

出院了，对方催着让办离婚手续。还是没忍住，很受伤，一下子没控制住情绪，哭了半天。 离就离吧，不破不立，虽然日子有些艰难，但担心也起不了什么作用，...

身体不舒服，出疱疹了，去医院查看，需要住院。本身身体没有多大的问题，虽然担心家中，但身体强迫你去休息。 队友出差回来了，没有交流，内心还是对他有...

这几天，负面的情绪比较多，原来的那种不信任感觉又来了。能量比较低，脑海中总是浮现比较多的负面信息，原来那种被伤害、被粗爆的、被冷漠的对待感觉又缠...

昨晚心中又涌起了一股情绪，队友出差20多天了，也没怎么联系。内心深处是渴望和对方联接的，说说话什么的。但现在，这个基本是很少或没有了。即使在家，...

昨晚重新温习最近学习的书籍，很有感觉。 人的大脑想法成千上万，想法一般是暂时的。刻在我们脑子中的信念，也就是认知，让我们成为形形色色不同的人。信...

有时会抱怨：觉得自己一事无成，单位一般，工资一般，好像自己也没有远大的报负。但有时转念一想，其实自己也很了不起，虽然都是小单位，但身边都有好的领...

春节后，单位的业务基本就停止不做了，只余基本的很少量的日常活动了。有时也感到心烦，觉得日子一天天过去了，时间都虚度了。人好像就是不能停下来，一闲...