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20241026 今天早上和三毛吃过早饭，就驱车将近一百公里，去顺义的舞彩浅山看红叶。今天的天气预报有小雨，好在一直没有下，只是雾很大，空气能见度低。但见漫山红叶，层林尽染，...
20240323 今天是安心的居家日。一天中无数次绕道窗前，浇水栽花，打理枝叶。让孩子把我安装了一半无法完成的花箱，都安装好。接下来，我要给他的窗前栽一株粉色龙沙宝石。我想象...
20240126 每天上班时，坐公交到百旺家苑下车，然后步行去地铁口，总会遇到一个本田汽车4S店改成的蔬菜水果店，门口的喇叭无限循环着叫卖：白菜6毛、白萝布8毛、黄萝布7毛…...
20231127 冬日已到。阳光还是会在晴天时出来，只是离地面很近，斜斜地照过来，但被太阳晒着，还是会感到温暖。 冬天看似万物凋零，但只要细细观察，便能看到迎春和连翘的枝条上...
20231128 最近两天，刻意觉知当下，竟有意外收获。昨日与今天，午时小憩，在躺椅上，虽然条件简陋，但全身上下，无一处不放松、无丝毫不舒适。深呼深吸之间，似乎每一个细胞都饱...
20231130 转眼就是11月的最后一天。这几天再看户外，所有的植物都进入休眠，再不见深秋时残存的活力。 单位的年会终于落实，将于年底在厦门召开。下午开了动员大会，大家轮流...
20231201 12月的第一天。 修鞋。 因为走路姿态问题，很多鞋子靴子的鞋跟后外侧都被磨损，露出鞋跟的材质，走起路来很响。从前在交大住时，家属区院里就有一家修鞋配钥匙的摊...
20231011 人最终要将自己从焦虑中解放出来，从仇恨中解放出来，从嫉妒、从恐惧中解放自己。还要从愧疚和无止境的报恩之中，将自己赦免。 凡是被自己奴役的，终将挣脱枷锁。而拯...
20231005 昨天晚上，终于把调研报告初稿发给副总编和主编提意见，虽然心里有些忐忑，但这项缠斗了一个月的任务终于告一段落。 妈妈晚上在客厅看电视剧，电视里的对话和片头片尾...
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