梭拉卓

今天，一位私教会员在调整动作模式的时候，大脑已经知道如何做，但始终无法支配身体完成动作，并尝试了不同方法，无果。后来通过放松，呼吸，不再那么努力的尝试，只是用注意力和想象力来...