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  • 香辣红油辣椒做法

    闺蜜说的做辣椒方法 (1)把三合一辣椒面(辣辣椒面、不辣辣椒面、香辣辣椒面)用凉菜籽油搅拌,防止炸黑,再加入一点白酒,有利于上色,放一边备用。 (2)凉锅凉菜籽油放入花生米,...

  • 美丽有约第三天

    美丽有约:0606 初始体重:60.05㎏ 理想体重:60 ㎏以下 空腹体重:59.20㎏ 保健茶:1包(1个胶囊) 我的三餐: 早餐:1根油条+1碗豆腐脑胡辣汤+1把炒花生...

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    2021-05-22

    2021-05-212 本次病愈出院回家后每天康复锻炼任务完成及其他需要记录情况汇总 2021年5月21日: 一、10首绕口令口口齿清楚的朗读早中晚各一次,每次10遍今天已经...

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    2021-05-21

    本次病愈出院回家后每天康复锻炼任务完及其他需要记录情况汇总 2021年5月21日: 一、10首绕口令口口齿清楚的朗读早中晚各一次,每次10遍今天已经完成。 二、每天走路大于或...

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    本次病愈出院回家后每天康复锻炼完成任务量情况及应记录其他情况汇总明细:

    2021年05月20日 一、每天走路应大于或等于3000步,今天已经走了12319步,微信运动数据截图 超额完成任务了二、睡觉前应服用三种药(1、阿托伐他汀钙片2片/天10m...

  • 2021-05-11 - 草稿

    2021年5月11日本次病愈后回家休养恢复每天锻炼目标完成情况汇总: 一、每天走路必须大于或等于3000步,今天已经走了10846步,超额完成任务了?二、睡觉前服用三种药(1...

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    2021-05-10

    2021年5月10日本次病愈出院回家修养后每天完成锻炼项目及目标情况汇总:二、每天走路应大于或等于3000步,今天已经走了6616步,超额完成目标任务了。附微信运动数据截图 ...

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    2021-05-09

    200212021-05- 09草本次病愈出院回家后康复锻炼每天目标完成情况汇总:me2021年5月9日 一、每天走路大于或等于3000步,已经走了10191步微信运动数据截...

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    2021-04-27 - 草稿

    本次病愈出院回家后康复锻炼每天目标完成情况汇总:me2021年4月27日 一、每天走路大于或等于3000步,已经走了5117步微信运动数据截图 二、十首绕口令口口齿清楚的朗读...

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    2021-04-27 - 草稿

    本次病愈出院回家后康复锻炼每天目标完成情况汇总:me2021年4月27日 一、每天走路大于或等于3000步,已经走了5117步微信运动数据截图 二、十首绕口令口口齿清楚的朗读...

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    22021-04-256日2021-04-26本次病好出院回家后每天康复锻炼目标完成情况汇总一、计划每天必须走路大于或者等于3000步,今天已经完成了7734步。超额完成任务了,后附微信运动截屏...

    2021-04-245本次病好出院回家后每天康复锻炼目标完成情况汇 一、计划每天必须走路大于或者等于3000步,今天已经完成了7622步。超额完成任务了,一小米手环数据图片(...

  • 2021-04-24

    一、计划每天必须走路大于或者等于3000步,今天已经完成了4985步。超额完成任务了,一小米手环数据图片(与微信显示步数相差太多也不清楚哪个准确点,先按照手环数据为准吧丶)二...

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    2021-04-21

    2021-04-22 2021年4月22号本次病好出院回家后每天康复锻炼目标及完成情况汇总以及身体状况实际情况记录。一、每天走路应大于等于3000步今天已经走路4085步。(...

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    2021-04-20

    2021年4月20号本次病好出院回家后每天康复锻炼目标及完成情况汇总以及身体状况实际情况记录。一、每天走路应大于等于3000步今天已经走路3951 步。(超额完成了预定目标任...

  • 2021-04-18

    2021年4月18号 一、今天需要买小米:玉谷糁糁 二、到城关卫生院去拍片,看骨科。 三、

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    2021-04-17

    2021-04月-17日康复恢复锻炼及治疗情况记录 2021年4月16日本次病愈出院回家每天康复恢复锻炼目标完成情况汇总一、每天走路应大于或等于3000步,(今天已经走了61...

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    2021-04-16 - 草稿

    2021年4月16日本次病愈出院回家每天康复恢复锻炼目标完成情况汇总一、每天走路应大于或等于3000步,(今天已经走了6305步,超额完成了目标任务了微信运动截图如下:二、截...

  • 2021-04-14 - 草稿 - 草稿

    2021-04月14 4月13号本次病愈出院回家后康复锻炼目标每天完成情况汇总: 一、每天走路大于或等于3000步(今天已经走路7495步,超额完成了今天康复锻炼的目标了微信...

  • 2021-04-13

    4月13号本次病愈出院回家后康复锻炼目标每天完成情况汇总: 一、每天走路大于或等于3000步(今天已经走路5712步,超额完成了今天康复锻炼的目标了微信运动截图 )二、睡觉前...

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    2021-04-12

    本次病愈出院回家后康复锻炼每天完成锻炼目标情况汇总21年4月12日 一、每天走路大于或等于3000步,今天已经走了7478步,超额完成了目标步数微信运动截图二、睡觉前服用三种...