10
1
21
1414
17
在这个浮澡的时代,你有多久没好好读一本书?千言万语不如静下心来看一段走心的话语。 因为读书,所以快乐;因为读书,所以满足;因为读书,所以明理。 拒绝拖延,即刻开始,身体和灵魂...
早睡早起打卡: 早7次,保证了早上打卡,晚上早睡能做到,打卡总是忘记! 运动:4次走步超5000步(完成目标任务) 阅读:1次(比上周退步了更多) 周检视(或日反思几次):周...