今天我想和大家分享一份来自于台湾的医院减重班的减肥菜单。虽然按照这份菜单吃减重速度不会特别快,但胜在食材的种类和数量都不少,不会出现明显的营养缺乏和饥饿感,算是比较健康的减肥...
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今天我想和大家分享一份来自于台湾的医院减重班的减肥菜单。虽然按照这份菜单吃减重速度不会特别快,但胜在食材的种类和数量都不少,不会出现明显的营养缺乏和饥饿感,算是比较健康的减肥...
分享心得:今天我来翰林刚好一个星期,一切从完全陌生到渐渐熟悉,不管是各位翰林的老师,还是翰林的发展历程,在这里所有的老师都有一颗纯粹做教育的心,和孩子们亦师亦友,这样的学习氛...
网名:“特立独行的猫”, 江湖人称:“星姐”,“星爷” 坚持写字,写博客,写微博, 开微信公众号,热爱生活,活泼开朗的80后女孩。 她用自己走过路告诉你:这条路虽然难,但只要...
1 宽容 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。有一次,牧人捉住小猪,牠大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌牠的号叫,便说:「他常常捉我们,我们并不大呼小叫。小猪...
有人说彩铅是带色的素描,要学彩铅,一定要有点素描基础。 在写实领域,对这句话我是深表赞同的。上图写实的鸡蛋就是素描的绘制方法。 今天和大家分享一下写实风格和彩铅平涂的运用。 ...
色达于我的概念,便是没有概念。 色达,乍一听上去,更像是一个国家的名字。幻想着它应该有着浓郁的西方色彩,极具大胆的涂鸦装饰和热情的本土人。可这些都没有,在这里...
01 逃离舒适区,是最近这几年经常听到的一句话,作为一个五线城市人,我更时刻将这句话放在耳边,因为总有一个声音在我周围萦绕,就是现状挺好么,为何要改变呢? 我们大多数人总是会...