楚瑛

气功分类方法很多，主要是根据气功的方法、形式、内容、目的以及气功的来源等划分的。 一、从练功内容分 古人称气功为“性命”之学，内容可分为： (一)性功 性指心性、神意活动，《...

楚瑛

今天是上山第三天，也是我在山上第一个睡不着的夜晚，身边信息量太多，杨老师的教导太多，能量场太大，我的脑袋完全是晕乎乎一片，脑子里充斥着大量信息，无法完全接收。我只能尽力接收有...

楚瑛

跟着杨一丰老师的教学视频学习到站桩太极拳的第20节课时，杨老师讲到站桩前的预备功法，其中有一式是通天接地… 下午突然觉得自己好闷，然后望着窗外，突然就想要下去走一走。走着走着...

楚瑛

2020年已经过去了。这一年真的非常幸运，能够在网络上遇见杨一丰老师的课程。短短不到半年的时间，我便在这里收获了这么多。现将自己在杨老师课程里的收获总结如下。 1, 为生命的...

江爱华909

前几天第11次辟谷11天收官的时候，就想写总结来着，恰逢年底，恰逢我们要商量2021年新开课程一系列的事情，忙忙碌碌，也没有好好坐下来静下来写一写。 2020年底...

LaVieEnRoseBonb

今天更新辟谷文章目录我的辟谷之路[https://www.jianshu.com/p/4d90d3828c8a]，蓦地发现竟已记录了38篇辟谷日志。从我开始接触杨一丰老师的课...