王虹亮

冥想 冥想（Meditation)大概是现在最流行的一个词。长期练习冥想，可以改善身体的劳累；净化心灵，体验内在宁静、和谐、喜悦；减少忧虑、抑郁及情绪低落的困扰；改善注意力；...