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    性骚扰!直接回应绝不回避!

    遇到性骚扰时,请大胆的站出来告诉对方这样是不可以的。为自己,也为更多的女性。你的软弱,回避,只会让骚扰者更加大胆,继续,猖狂。 性骚扰,我不知道女性们在生活中遇到的频率是如何...

  • 关于力量感的一点思考

    晚上下班回家,窝在沙发里再不愿动。感受到深深地无力感。今天为什么这样?是白天我太争强好斗,对同事对老板都有敌对感,不信任她们,自我保护机制太强烈。为什么我会这样?我对...

  • 破茧

    昨天在群里发了一通感慨,立即就有伙伴给予我帮助,她们反复提醒我要接纳自己的情绪。翻到周老师书的第40页,准备翻看人格三层圈。结果却被下面自己曾经划线的句子吸引了: “当然也...

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    在亲密关系中更好地成为自己

    最近感觉自己的状态进入了一种混沌的状态。工作、亲密关系都有不少卡点。有保持观察者的角度看自己怎么玩,但也有不少迷惘。看着高产的同学们的文字,有自我反省,怎么好像变懒惰了?两天...

  • 更多接纳,还有安住

    一个有意思的引子:我放各种卡和身份证的随身小包,昨晚到今早,一时找不到了。 这事一开始给我造成了干扰,但我能感受到这种干扰不会深入我的内心了。当我已经接受这个包可能确实丢了,...

  • 皮肤与骄阳

    我天生皮肤黝黑,小时候经常被叫“黑丫头”,更有调皮的孩子见我就故意说“黑妹牙膏”。是的,“黑妹牙膏”,这个品牌现在还有,看来经营的不错。每当这时,我都会生气,甚至还会哭。埋怨...

  • 「历雪三尺」

    作者:瞿栾镔 历为记,史为忆; 雪在飘,梅必存。 三不管,回先首; 尺不在,寸寻长。