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    阳春三月学油画

    在双溪艺术城待了10天(对应玛雅历法中蓝猴波的能量)。拿到笔选好画架之后坐下来。我完全不知道要画什么,脑袋一片空白,磨磨蹭蹭大概20分钟才开始动笔。下午结束时也算勉强完成了我...

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    阳春三月学油画

    在双溪艺术城待了10天(对应玛雅历法中蓝猴波的能量)。拿到笔选好画架之后坐下来。我完全不知道要画什么,脑袋一片空白,磨磨蹭蹭大概20分钟才开始动笔。下午结束时也算勉强完成了我...

  • 我的感恩日志

    今天去上瑜伽课,老师说等12月她学习回来,会用新的办法给我训练身体,这段时间我要好好打开我的腿前侧和髋部。明天开始我要加入新的动作练习了,好幸福,我感觉自己在一点点的进步,为...

  • 对于做自己这件事情,你要心无恐惧!

    天赋玩家:在自己的人生 C位出道

    9月8号、9号,我参加了红月老师的天赋玩家课程,这两天的课程内容非常丰富,我全程被红月赋能,感谢红月可以分享出如此精彩又充满能量的课程,我在课后根据笔记整理的一些日常自我赋能...

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    凌晨我就醒了,然后过了好久才再次睡着。今天我特意早起一点点锻炼,自从早上加了盘全莲花冥想之后,练习时间就更长了。不过我很喜欢这样冥想的时刻,虽然我有时候会胡思乱想,但是这样的...

  • 感恩日志153/365

    太阳的红地球 0530 晚上十点多五仁给我发消息,告诉我他的手机坏了。 然后我给五仁回了一则消息“米修米修”。 是的,我很想念五仁。他手机坏后一天多没有给我消息,我曾想过如果...

  • 感恩日志152/365

    银河星系的黄战士 0529 空了一个多月的感恩日志终于开始继续写了。这段日子是我一直在沉浸的日子,我花了很多的时间来面对现实,面对恐惧,面对焦虑,面对痛苦。很感激自己,有勇气...

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    这三个修改技巧,让你的PPT妖艳到逆天。

    见字如面,我是珞珈。 按照惯例,开场之前不讲正事。 那天我在和客户对接需求。 “珞珈老师,我们的同事基础功能都已经会的差不多了,您看这就不用讲了,但是我们希望的同事在这个设计...

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    20190425 星期四 宇宙的白狗 今天晚上和耿芬聊了很久,她给我分享了她会茶的心得,还有奥修塔罗的学习经历。我也和她分享了我最近发生的事,最近发生一连串的事,让我暂停了每...

  • 感恩日志 150/365

    银河星系红地球 星期六 今天为一个朋友解读了她的图腾,是自我存在的蓝鹰。收到她给的66.66红包,很开心的是她认真的做了笔记,也给了我很好的启发,去为自己解读过的人,看过的书...

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    感恩日志149/365

    今天早起去上课,老师发现了我做上犬式时手臂会往外打开,还有练习腿部力量时我的膝盖会内扣,感恩wendy的细心,正因为她的专业负责,我才一直不断进步,有机会不断地和身体连结,对...

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    感恩日志148/365

    20190412 星期五 宇宙的红月 早上起来晚了,练瑜伽的时候就跳过了几个动作,今天天气凉快了很多,练习完没有洗澡就去上班了,练了轮式和倒立会让我觉得整一场练习更完整。感恩...

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    水晶黄星星 星期四 今天和五仁聊了我的体检经历。 中午去饭堂吃了18块钱的午餐,因为我点了一个牛扒,哈哈,好开心~ 睡前画了两幅画。 要赶在12点前睡觉,所以简短写了今天的感...

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    感恩日志146/365

    光谱的蓝手 星期三 今天是光谱的蓝手日,昨天为佳佳解读了她的星系印记。今天我突然有灵感给她发了这样一段话: 生活存在各种挑战,但我们依旧可以通过双手去改变和创造,把日子过的跟...

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    行星的白桥 星期二 今天和五仁谈的是吃,五仁在饮食上是一个很自律的人,他减少了主食和糖的摄入,为了身体健康。我今天刚好是老妹中午给我叫了热干面和豆皮,晚上给我叫了泡菜汤。我受...