Shirley6808

孙老师：经过几堂课的练习，我们已经知道了站桩，站桩的重要性，站桩与气功的区别。我一直反对活人站死桩，活人一定要站活桩。站桩时要落地生根，与地面保持亲密接触，这只是百分之五十，...