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  • 鲁米  客栈

    人生就像一间客栈 每天清晨总有新的客人光顾 有喜乐,有沮丧,有卑劣 还有某些瞬间的觉知 作为不速之客翩然到访 要欢迎并招待每一位客人 即使他们是一群悲伤之徒 恣意破坏你的房间...

  • 家庭最好的相处模式

      生活中,无论我们如何奔波疲累,有家就有依靠,有永远的归处。   一个温暖幸福的家,需要家庭成员共同经营。 小事不指责   家是讲爱的地方。在琐碎的日常中,争执对错只会消耗...

  • 2024-08-21

    在细碎的时光里做整体的规划。 成就自己的是那些完全属于自己的时光。 每天不一样,但都离不开呼吸、进食、排泄这些基本需求,不一样的是在每一个瞬间的觉知。深度、克制、发扬或...

  • 啊,好美

    生活,点滴的瞬间的集合体。 镜子里面看着自己的瞬间、看着孩子的瞬间,和她说话的瞬间,喂一口吃食进嘴巴的瞬间、抬头看窗外的瞬间…. 突然,好珍惜这人间的人一切。包括看见的...

  • 2024-08-10

    七夕收到了花,是闺蜜送的。在家过了七夕。做饭、喝酒、聊天…同频了的人儿,见面聊的事儿是一起关注的事情。所以,要多见面,相互照照镜子,相互提醒,一起学习一起坚持一起进步。这样的...

  • 与人方便就是与己方便

    与人方便就是与己方便。 当有情绪的时候分析一下它的源头,然后一笑而过,就放下了。 比如,你打算去指责孩子时,去发现一下,为什么要指责?是不是急于修正什么、或者想掌控孩...

  • 期待挥汗如雨的锻炼和做菜热情的切换

    7月底了,三伏天了,我还是很少流汗。中午会在办公室窝着,躺着,连门都不想出。晚上会出去走几步路,也不再那么流汗。想着以往的夏天对我而言就是流汗解热的。要是腿能运动我的中午...

  • 安静做事,爽快做人

    安安静静做事儿,爽爽快快做人 工作上,自己负责的事情,要吸收可用能量去支持它;自己不负责的事情,需要帮忙的去帮,不需要帮忙的不多管。私事儿上,一样的,只有三种事儿,你的...

  • 周末陪孩子见同学

    上午听雨看书,下午陪娃走路逛街。她和好朋友亲密无间,我们俩家长也自自在在,都算是最好的安排。我也算得上一个“长大了”的家长,开始和孩子的同学的家长有交流,虽然是迫不得已,过...