世界是在不停地变化的，要想自己不被时代抛弃，只有自己不断充实、学习。对于一个人而言，最重要的是保持持续学习的能力，保持对这个世界好奇，并能快速将自己的所见所学运用到实际中去。...
发简信
IP属地：青海
-
能持续学习的人，都有这些特点！
-
-
小雨 | 12《非暴力沟通》: 表达感激1， 赞扬并不总是有助于深化彼此的联系 2， 非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分： a对方做了什么事情使我们的生活得到了改善 b我们有哪些需要得到了满足 c我们的心情怎么样...
-
小雨 | 11《非暴力沟通》: 重获生活的热情在成长的过程中，我们学习了许多无益的知识，这些知识来自善意的父母、老师或别的人。由于这些教诲看起来是那样地天经地义，我们也就不再去探讨它们的合理性。喜剧演员巴迪·哈克特（Bu...
-
小雨 | 10《非暴力沟通》:运用强制力避免伤害使用防卫性的强制力，是为了保护自己和他人，而不是为了惩罚，羞辱或谴责他人。 如果冲突的双方都能充分表达观察，感受，需要和请求，并得到对方的理解，那么，双方的需要通常可以同时得...
-
小雨 | 09《非暴力沟通》: 充分表达愤怒
《武林外传》中，郭芙蓉是个脾气暴躁的姑娘，常常生气发火与人大动干戈，吕秀才教她一个方法，在发火前念“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好”。 当我们愤怒时，该怎么办？ 今...
-
小雨 | 08《非暴力沟通》: 爱自己
非暴力沟通的一个核心要点是去理解对方的“需求”。在语言的表达中，未必能够把需求呈现出来。倾听是一种慢慢让对方呈现真实需求的方式。 第九章之前的章节主要是谈如何去理解别人，如何...
-
小雨 | 07《非暴力沟通》: 倾听的力量倾听的力量，告知我们能在什么情景解决什么样的沟通难题。这次是在潜在的暴力风暴中，如何用非暴力沟通的形式缓和潜在的风险。此节作者尝试用三个例子现场说明如何用非暴力沟通的四要素去...
-
小雨 | 06《非暴力沟通》: 全身心倾听
当他人遭遇不幸时，我们很容易犯的错误是基于提建议、安慰、或者表达我们的态度和感受。这些都很容易将话题推离核心问题，为了倾听他人我们需要先放下已有想法和判断，全身心体会对方，要...
-
小雨 | 04《非暴力沟通》: 感受的根源感受的根源并非别人的言行，而是我们的需要和期待，以及对他人言行的看法。 回忆一下最近一次你听到不中听的话，你的反应是什么。 听到不中听的话，我们有四种选择。 第一种，责备自己...
-
小雨 | 05《非暴力沟通》: 请求帮助那怎样的请求会可能得到积极回应呢？ 主要有以下四个方面： 1. 明确谈话目的 2. 提出具体请求 3. 获取请求反馈 4. 了解他人反应 下面一一解释。 1. 明确谈话目的 ...
-
杨欣 | 图卡笔记02：个人知识体系——来源个人场景知识的聚合（20200510）Step1【知识描述】 人们把个人的知识、技能和思维模式加起来的整体称为一个人的“个人知识体系”。 笔者提出了自己的观点：知识即是“个人场景知识”，而由个人场景知识组合而成的...
-
杨欣 | 图卡笔记03：学习之旅——看见人性的无限循环（20200511）Step1【知识描述】 “学习之旅”圆环是形象的展示学习历程工具模型，灵感源自神话种的“英雄之旅”圆环，用在学习中，改造而成。 “学习之旅”圆环可以引导我们看到学习路上可能遇...
-
小雨 | 03《非暴力沟通》: 如何表达感受如何表达感受，当他说你从不理解我时，在想什么？ 仔细回想我们的成长时，你会发现，几乎从来没有人问过我们的感受是什么。 小学三年级时，我的语文老师认为我在考试时作弊，这让我非常...
-
ipa国际注册礼仪培训认证管理中心 高级礼仪讲师 专家委员会委员 青少年成长指导师
-
瑶瑶 | 02 不要畏惧追求金钱，金钱也是一种美好你好，我是让阅读简单快乐的瑶瑶~ 我阅读的是《小狗钱钱》，探寻获得金钱财富的真理。 今天阅读的部分是第一章：白色的拉布拉多犬 我们小时候总有各种各样的渴望。 一张美丽的贴画、...
个人介绍
摄影｜阅读｜技能分享｜个人成长
喜欢不设限的生活
努力奔跑向远方
有个写东西的地方：小放肆儿的话匣子
个人微信｜ danyanpidexiaoyu
欢迎关注哦😊
喜欢不设限的生活
努力奔跑向远方
有个写东西的地方：小放肆儿的话匣子
个人微信｜ danyanpidexiaoyu
欢迎关注哦😊