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  • 十一点之前睡觉,坚持一个月,你会怎么不一样?

    睡眠,对于一个人来说是非常重要的,可能有很多人对于睡眠,并不是特别的重视,尤其是现在有很多人,在晚上经常会熬夜,尽管知道经常熬夜容易让身体发生问题,还是一如既往。其实,睡眠时...

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    100天,从一个懒癌患者,变身行动达人

    大家好,我是吴美丽Vase。 这个公众号,我分享过,很多目标管理、时间管理、自我管理的方法。有宝宝用起来很受益,也有很多人一直没有行动。 所以,我今天分享一个特别简单的方法。...

个人介绍
哪有什么岁月静好,只不过有人替你负重前行。