今天我带女儿去西安看牙,正好朋友也要带她女儿同去,我们便约着一起。看完牙后,我们去商场吃了饭,饭后孩子提议在商场里转一转,我和朋友都答应了。逛到一家卖小饰品的文创小店,孩子们...
今天我带女儿去西安看牙,正好朋友也要带她女儿同去,我们便约着一起。看完牙后,我们去商场吃了饭,饭后孩子提议在商场里转一转,我和朋友都答应了。逛到一家卖小饰品的文创小店,孩子们...
2025年智慧爱读书会最后一期直接封神! 本来上期因为有事错过,听加云和凤杰说宋帅老师讲《语言的魔力》比书上写的风趣幽默多了,干货多到记不完,所以今天一大早我就揣着笔记本赶来...
周末接到儿子,他特别兴奋地说,自己这次生物和物理在年级的名次一样,都进步了不少,生物更是从原来的年级五百多名进步到了五十多名。 “生物这么大的进步,你是怎么做到的呢?”我问。...
很多家长总把“控制”当“关心”——明明孩子早已成年,却忍不住用自己的经验、甚至刚学的心理学知识“指导”人生。就像这位连线兆鹏老师的妈妈,女儿都27、28岁了,处对象时她频频提...
20251229每日一省 每年的年末年初时都会焦虑不安,走账做账、合并报表、报表取数,决算财报,各种数字把全年的数据重新撸一遍,看的眼疼头晕,每到这时候都想早一点退休回家,不...
你是不是也深陷“越想改,越改不掉”的怪圈?爱生气、害怕孩子们吵架起冲突,这些看似负面的情绪和担忧,其实都是潜意识发出的信号。今天,兆鹏老师用一场颠覆认知的咨询,带你从反面看透...
你是不是也经历过这样的时刻:明明有很多事想做,身体却像被“封印”了一样,一点力气都没有,内心充满焦虑却动弹不得?一位学员正被这种“心不甘又躺不平”的状态深深困扰,向张兆鹏老师...
20251230每日一省 觉察自己还是能被别人左右了自己的情绪,自己的价值感低,小时候的被否定,永远想得到别人的认可,想要别人夸我,想做自己心力还是不够,先从夸夸自己开始,...
昨天晚上,我们家开了个家庭会议 起因是姑娘借着要用手机抄题的名义,偷偷去玩了“豆包”。这事儿一出,我们觉得,是时候把手机的使用规矩说得更清楚一点了。以前有些...