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穿了好看衣服出门 阳光正好的一天~ 午饭吃多了 不高兴了一下午的一天~ 下午走神 又被突然打乱的一天~ 还是晚回家 吃着零食心里好喜欢 怕长胖的罪恶感一点都没有减少 还是晚睡...
被自己的汗臭熏到的一天~ 以前每次心情不好就洗个澡洗个头 老是觉得身体沉重也会让心情很down 明天也洗洗洗 耶 还是坚持下来了 不行的地方再改嘛 工作就不要孩子气了 告诉...
突然看开的一天 挣扎了一整天 八点多的时候终于不犟也不闹了 哎呀 还是安心工作吧 带点责任心 带点理性 也别跟钱过不去 和孩子们像朋友一样聊天 也挺开心 看着孩子们开心 也挺...
早起加班的一天 完成了一部分的工作 剩余的工作做得很不好 哭得稀里哗啦觉得委屈 早早下班却还不睡觉 聊不好心情 挖不出重点 是否脆弱和逃避是我的常态 或许 唉 说的什么呀 这...
不太忙不太累的一天 早上起来洗了14双袜子 出门扔了垃圾 认真吃了午饭 有点点懊悔没早起 但昨晚的电影一定想看完 白天静不下心来看 有点点懊悔又吃了一堆东西睡觉 早上起来摸摸...
一天又过去了~ 今日份喜悦： 发现羽绒服的兜可以装下笔记本的时候 很高兴 也很惊喜 哈哈 不用背包出门 一身轻松 就像出门散个漫长的步 晚上又溜达着回到了家 喜欢这样的感觉 ...
奔波也幸福的一天 内蒙古的冷 是冰冰凉的冷 风吹过来 双腿似乎就要立刻冻成冰柱子 我这样的南方虚弱小胖子 更是颤抖得厉害 湖面也慢慢结冰了 薄薄的一层 像是梦想刚开始的样子 ...
医院里 飞机上 疲惫劳累 痛哭无解 这一天 即将结束~ 今日份愿望：想包饺子 感觉一家人坐在一起又不知道做什么的时候，包饺子会很有趣。不会的就学，不懂的就问，你包的好丑，他包...
到了深秋 日子跑得飞快 真是不知也不觉 今日份奇怪：跟着同事吃起了百家饭 哈哈 今日份疲惫：瓶颈期，哎！时刻想放弃 今日份轻松：反正今天感觉会轻松一些，周三开始又是忙忙忙！加...
今天很累 没有成就的那种累 今日份学会： 对待调皮的小男生 感觉摸头杀有点用 今天试了一下 摸出一手的头油 哈哈 今日份不对劲： 身体好像在发出警告 不知道怎么样调整 有点控...
忙碌的一天 刚下班 晕车中 今日份小成就： 给孩子们排练明天的表演 还算顺畅 孩子们也有好玩儿的想法 挺好 今日份不高兴： 好多事儿好累 晚餐啃了个汉堡赶紧工作 今日份新发现...
今日份疑惑： 我最想要什么 我最怕什么 感觉想不清楚这件事好像就找不到目标也逼不了自己 但确实想不出来 只能慢慢去发现 今日份小誓言： 半夜不要吃东西了 不要吃不要吃 今...
今日份学习重点： 学会学习 了解前中后元音 重音的作用 and前后的内容 节奏起伏一致 重读 是其中的元音要加长 音量加大 元音饱满 就是长一些 今日份金句： 不要视...
今日份小成就： 初次做成荷包蛋 晨读练习还不错 瑜伽课前排课了 调料品算买齐了 今日份不高兴： 自己做的饭好难吃 好难过 晚上吃多了 好饱啊 痛苦 今日份小懒惰： 早上洗的衣...
今日份小成就： 定好本周两次瑜伽 一次舞蹈（下周开始周六晚尽量也去舞蹈/周二上午） 一次约饭 及下周一次游泳 今日份小疑惑： 怀疑自己是不是在记流水账 怀疑工作是不是做得足够...
今日份小成就： 终于做了饭，安逸。虽然不是特别好吃，但也还将就啦。明天继续做饭。 今日份小遗憾： 一不小心错过日更时间，超过十二点了。总感觉断了就不好接起来。长期放弃容易成习...
今日份小糊涂： 001 抽完血一直按着的地方不是针孔所在的地方 要被自己笑死了 002 闻着醋说是红糖 我是饿了吗 傻鼻子 今日份小执行： 去了菜市场 买了好几种菜 又要开始...
今日份小计划： 一月七号之前 每周两次跳舞 两次空中瑜伽 （要到期了，赶紧规划上课~） 今日份喜欢： （金句） 早睡一小时 为了身体 早起一小时 为了内心 让自己从繁忙中逃...
今日份喜欢：英剧-去**的世界-bgm超好听 今日份不喜欢：没有好好吃饭 感觉身体很沉重 今日份小碎片： 001事情永远做不完 压得我喘不过气 002 看到同事整整齐齐的笔记...
今日份小誓言： 001 臀腹背 练起来 002 尽量躺坐卧 以免伤膝盖 003 少吃少吃少吃 多练多练多练 今日份不高兴： 001 感觉深色瑜伽不适合我 还是黑灰裤...
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