其实,我很不愿意碰触,总在逃避。觉得时间可以让人遗忘。可是这么久了为什么还是压在心底呢? 我觉得自己还没有做好准备,不想拿出来晒。我感受到了大家的勇气。我只是暂时不想面对那份...

其实,我很不愿意碰触,总在逃避。觉得时间可以让人遗忘。可是这么久了为什么还是压在心底呢? 我觉得自己还没有做好准备,不想拿出来晒。我感受到了大家的勇气。我只是暂时不想面对那份...
从亲爱的文章里提取一句话:
所有的关系都是自己与自己的关系 😊
或者是自己的投射,
或者是与自己内在父母的关系一样
越书写越自由 ~真的是"关系"让我们痛吗?世界上只存在两种关系:一个是你与自己的关系,一个是你与神的关系。 疗愈的真谛真的简单明了。 你与自己的关系,说得明确一些,正如张德芬所说:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。 ...
本章首先讲解了什么是关系,简单来说关系分两种,一是和自己的关系,包括自我了解和探索,一是和外界的关系,包括和他人,和大自然,和宇宙的关系。 不是关系让我们痛,而是痛后面有一份...
亲爱的,这是我第一次打赏。
与内在小孩对话那段特别共振,感动
爱我所爱,爱我本来的样子1 这几天是在进行能量调整吗? 因为儿子高考,男人回家,很多年来,第一次,一家四口聚在一起这么久,其间有各种欢乐,也有各种虐心。 好多话题讨论到最后,我被三个男人同时“攻击”...
1 这几天是在进行能量调整吗? 因为儿子高考,男人回家,很多年来,第一次,一家四口聚在一起这么久,其间有各种欢乐,也有各种虐心。 好多话题讨论到最后,我被三个男人同时“攻击”...
没有痛苦就没有觉醒。
以前以为自己没有痛苦呢,
实际是自己把伤痛掩盖了,
也就是谁都会有痛苦,
只要诚实的面对,便有可能觉醒
知道自己是谁有什么没什么,心就稳了看完这节文字,我脑海里就浮现了标题这句话,在关系中疗愈,这话没什么错,因为只有在关系中,才会与各类意识存在碰撞,也才会发现种种与自己原有的逻辑不同的想法,才会发现原来对于同一...
这一章讲了只有从关系网中抽离出来,才能看到真实的自己,但往往我们已经习以为常的从关系中寻找自己。 比如我是妈妈,看到孩子在人前彬彬有礼似乎才有面子,好像在他人的赞许下,才觉得...
大瑄,周三的时候做点评,我已经把文字录入完成了,还未发布的时候,手机没电关机了,特郁闷。我重新回忆一下,看了你的文字,特别收到你的逻辑性简洁,明了,直接。
而且觉得你特别幽默风趣。
同时也让我想起当时在一个群里有一个人说可以看到前世,你好像也是有些看不惯,嘻嘻,其实我很喜欢你的这种表达,也特别想拥有你的这种能力
理论都是相似的看这一节的文字,我脑海里立即浮现的是那个认知行为疗法的ABC理论。当客观事实A不变的情况下,改变自身的思维逻辑B,才是真正可以改变结果C的合适方法,因为B是可以由自己左右的,...
亲爱的,面对不得不面对的事实,无法逃避的恐惧,需要很大的勇气。而你跟它做了朋友,感受它的存在,很赞。
你方便的时候可以试着静心,与它对话。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
疗愈是直接醒来今天,终于鼓足勇气去面对自己的身体,当核磁设备发出的高频声音在自己耳边的时候,当彩超的操作杆在自己身体上滑动的时候,有一个声音从自己心里穿出来“我要和你做朋友!”...
看完这章的感慨是,原来(从从伤痛中开出最美的花)里的邓布利多,是真的在马冉冉的世界里出现过啊。我也好希望看到类似他们的指导灵。不知道是不是每个人都有。哈哈 疗愈,是直接醒来。...
美玉好棒,慢就是快。看到你快速的成长了
宝贝儿-你就是我生命的导师!2018年5月22日晚十点左右 晚上9:20了,他还在那里意犹未尽地抓紧时间的玩着,我催促着赶紧收拾玩具准备睡觉了,好不容易到卧室里了,又兴致勃勃地翻开书看了起来,我的那个急...
看到那个保护你的小孩,挥手祝福并与你分别,特别感动
让情绪走完当情绪走完,慈悲自现。 ——马冉冉 听到婷说她不舒服的时候,我也很不舒服。 我知道我旧有的模式又启动了。 就是当我被质疑、...
当情绪走完,慈悲自现。 ——马冉冉 听到婷说她不舒服的时候,我也很不舒服。 我知道我旧有的模式又启动了。 就是当我被质疑、...
我没有文中小男孩的胆量。我也不知道能活出怎样的自己。 我发现自己经常控制自己的情绪,不敢发泄出来。表面看似成熟,实质有压抑,也有不甘。所以我在情绪方面还不自由。 但是有一点,...
亲爱的,你咋这么棒呢。好羡慕你啊
你可以活出多大的自由呢?在网络上搜索13岁小男孩的演讲语速有些快,活出生命自由的人有种莫名的亲近感,幽默又有力量感的演讲,正如马冉冉说的这个孩子的生命真是太精彩。我很少用分析去看一个人,多数时候我是...
窥探到乐趣了,好棒
怎么活出自己书里提到的这个TED演讲,我在马冉冉的课里看到了,这个孩子的演讲,我看到了一种个性张扬的美好,但我并不追求这样的独特,虽然我也是一个追求个性的人。在现代心理学的三大主流学派中...
1.感觉我自己棒棒哒。 今天给婆婆卖出了十箱樱桃,老公说我能力强,其实我觉得是我人品好,大家愿意支持我。特别感谢大家的信任。 2.婆婆对我特别好,吃早饭时帮完剥鸡蛋,我在心里...
@曹瑄 大瑄,特别喜欢你的想法哈。你就是我佩服的那种独立思考的人。我在这种人身边,总是流露出崇拜的目光,然后嘴里还说着,很对很对。。。
曾经被人评判说我没有自己的想法。
我也认同了这种评判。
所以有些自卑,觉得自己没有思考能力。
但是在你的点评面前,
那种崇拜的感觉又出来了,
真的特别喜欢你的思想和点评
《越书写越明白》(主体性与群体性:活出生命的自由)读书开阔视野,读好书是滋养自己。 人有主体性和群体性两个属性,当可以在这两个属性中自如转换,并保有觉知时,便自由了。 书里一开始讲的小故事很有意思:以为自己是羊的狮子和羊群友...
对你的观点,我不能再赞同了!是啊,接纳自己的现状,不论是在羊群里的狮子,还是羊群里的羊,舒服自在才是我们心之所向啊!没有撕扯就没有不必要的消耗,如果一头狮子并不觉得自己生活在羊群里有什么不适,那么继续生活下去,又有何不可?除非狮子自己感觉到不便了,否则另外一头狮子不是爱护迷失的后辈,而是自以为是。
看你的文字总能学到好东西,
比如“源于自己内心的声音总是鼓励和积极的”。
还能开阔思路,
比如对自由的看法,就是可以选择,能做取舍。
你从最近的生活中体验了与这一章文字的契合,可能这就是上天爱我们,一切都是最好的安排
活出生命的自由看完这一节的文字,我很想笑。当成长走到一个阶段,是不是会引发身边很多资源的呼应?今天的这部分内容,正是我最近的体会。这几次的疗愈小组的工作,就是去分辨自己的适应机制,分辨遇到...