2019年的最后一个月,仍然是异常忙碌的一个月,几乎天天在加班出差,特别是下半月,忙得像陀螺一样,每天团团转,效率手册空了很多没有写,每天回家只想葛优躺,无力再写手帐。 一、...
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2019年的最后一个月,仍然是异常忙碌的一个月,几乎天天在加班出差,特别是下半月,忙得像陀螺一样,每天团团转,效率手册空了很多没有写,每天回家只想葛优躺,无力再写手帐。 一、...
这两天我看了一部电影《返老还童》,又名《本杰明·巴顿奇事》,这部影片讲了本杰明具有传奇色彩的越活越年轻的一生。这是一部教会我们爱和生命成长的影片,蕴藏了许多精彩的人生哲理。我...
跨入2019年的第一周,只有3个工作日,但忙碌依旧,又是一波出差。 一、目标回顾 本周制定目标7个,实际完成5个,完成率77%。 1、个人成长目标 ◆联系潘潘约理财老师线上课...
自从接触知识付费圈之后,发现市面上关于时间管理、目标管理、自我管理的书籍和课程层出不穷。 归根究底,都是在帮助大家解决一个问题:自律。 所谓自律,就是自我约束嘛,这实际上是一...
【"格格早起成长公益营"来啦】 此文公布后,好多小伙伴给我留言,想和我一起早起打卡。为此,我特意发起成立了"格格早起成长公益营",带领大家一起早起打卡、共读共写、线上分享、互...
【读书感悟】祖莹 《愿你拥有被爱照亮的生命》 一开始想学心理学是想治愈自己,真正喜欢上心理学是因为武志红。在读他写的书的时候,真的是有一点一点慢慢释怀的感觉。武志红总是可以把...
【读书笔记】20180902 《向前一步》 虽然现在在法律上已经是男女平等了,但是在社会观念里,包括女性自身的认识里依旧有一种无形的障碍――女人比男人更难取得事业上的成功。在...
头:前后左右+环绕 肩:向前环绕+向后环绕 侧腰:向右+向左 背:双腿分开+双手从两边打开双手合上,保持两个呼吸,双肩自然下沉向右转身,重心在前,保持三个呼吸,双手向落下向前...