同事最近喜得一个女儿，不过，没过多久，她就陷入了焦虑和烦躁。孩子刚出生一个月，就开始担心自己的奶是不是够，开始担心以后自己休完产假之后谁来带孩子，开始担心会不会自己晚上睡觉了...
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对娃过于担心，有可能是家长太焦虑，3方法区分自己和孩子的需要
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什么是你在意的价值？
当一段关系在你的表达或者在别人眼里毫无营养的时候，你却一边抱怨一边坚持，那这段关系对于你的价值一定是你没有表达的； 当一个工作，你觉得薪酬又低，环境又不好，人际关系也复杂，你...
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情绪大脑
2019-07-20 情绪是人们对待一件事情产生的心理感受，经由自己的身体，面部表情，来表达出来。 积极的情绪让我们兴奋，精力充沛。而消极的情绪会让我们失落，难过，甚至持续悲...
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妈妈，我的座位被占了
今天在一个课程中，边上的一对母子，孩子估计七八岁，孩子不断地和妈妈抱怨，妈妈不断地给方法、给解释，孩子依然抱怨，妈妈继续说服，真佩服妈妈极其有耐心。 事情是这样的，孩子下午上...
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夫妻间的你我为何都变了样2019-05-26 恋爱的甜蜜 最初的你我，佊此虽算不上欣赏，还算得上彼此喜欢。荷尔蒙的分泌屏蔽了彼此眼中缺点的显现。当男生把自己的臭脚脚放在女生腿上的时候，女生感受到的亲...
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当中医遇上NLP心理学现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 1、整体观对应系统观 中医讲究天地人一体，很好的把身心当成一个...
